Овсянку едят все и убеждены в ее положительном влиянии на организм. Однако, если вы хотите получить еще больше от зерна, вам следует употреблять не только хлопья. В натуральной косметике не секрет, что есть веские причины купаться в овсянке.
Овсяные хлопья - основа здорового завтрака. Но не только ваше пищеварение, ваша иммунная система и ваши мышцы могут получить пользу от суперпродукта.
Вам даже не нужно есть овсянку, чтобы сделать что-то хорошее для вашего тела.
Применяя его наружно в виде овсяных ванночек, вы заботитесь о своей коже и защищаете ее.
Мультиталант: овсянка также положительно влияет на кожу
Овсянка действует как натуральное смягчающее средство на кожу. Вы можете защитить их от влаги и потери жира, потому что они укрепляют кожный барьер. Ваша кожа получает пользу не только от полезных жиров, но и от витаминов, содержащихся в овсе.
Витамин Е, например, может защитить кожу от свободных радикалов. Они обнаруживаются в ультрафиолетовых лучах и атакуют липидный слой кожи. Недавнее исследование смогло подтвердить положительное влияние овсянки на кожу.
Помогает при покраснениях, солнечных ожогах и даже нейродермите
Таким образом, ванна с овсянкой может обеспечить немедленное облегчение связанных с сухостью, поверхностных раздражений кожи и чувства напряжения.
Однако овсяными ванночками можно лечить и хронические заболевания кожи - по согласованию с дерматологом.
Покраснения, прыщи, солнечные ожоги, укусы насекомых или сухость кожи наступают сразу после первого применения. Потому что ванна увлажняет и действует против зуда. Принятие ванны с овсянкой два-три раза в неделю может защитить кожу от сухости и других кожных заболеваний в долгосрочной перспективе и в профилактических целях.
Вы даже можете лечить солнечные ожоги, принимая до двух ванн в день. Тем не менее, вы должны успокоить свои ожоги с помощью ванны с овсянкой, только если волдыри еще не образовались.
Овсяные ванны также могут облегчить симптомы хронических кожных заболеваний, таких как нейродермит, но здесь нужно быть более терпеливым.
Первое приложение напрямую не помогает. Поэтому вам следует - по согласованию с лечащим дерматологом - принимать ванны с овсянкой один раз в день в течение более длительного периода времени.
Применение овсяной ванны
Чтобы ваша овсяная ванна могла проявить положительный эффект, при ее использовании следует обратить внимание на несколько моментов.
-
Дозировка овсянки при раздражении:
Общую сухость и временные проблемы с кожей или солнечные ожоги можно лечить обычной овсянкой из супермаркета.
Мелко измельчите 500 г овсяных хлопьев и добавьте порошок в теплую воду для ванны, где он хорошо растворится.
-
Коллоидный овес при нейродермите:
При кожных заболеваниях, таких как нейродермит, вместо обычной овсянки следует использовать коллоидный овес, который специально производится для производства натуральной косметики. Это особенно тонко измельченный. Вы можете купить коллоидный овес в магазинах здоровой пищи или заказать его через Интернет. Поместите 400 граммов в ванну с водой.
-
Продолжительность купания:
Часами качаться в ванне с водой, пока она не остынет или пока тебе не захочется, не имеет смысла. Хотя раздражение кожи становится более терпимым в ванне, смягчать уже поврежденную кожу длительным купанием непродуктивно.
После принятия ванны полежите в овсяной воде всего 15 минут, а затем примите короткий душ под пресной проточной водой.
-
Температура воды:
Горячий душ и ванна вредны для кожного жирового барьера - это известно. Поэтому убедитесь, что вода в ванне и душе только теплая после ванны с овсянкой.
Особенно для детей: проверьте переносимость перед купанием
В случае аллергии и непереносимости овсяная ванна может иметь негативные последствия. Поэтому вам следует заранее проверить совместимость.
Это определенно рекомендуется, особенно для детей. Для этого просто нанесите немного молотой овсянки на увлажненную внутреннюю сторону запястья и оставьте на 15 минут. Затем смойте и подождите час, чтобы посмотреть, как отреагирует кожа.
Люди с непереносимостью глютена, как правило, не должны принимать ванну с овсянкой. Овсяные хлопья могли быть загрязнены другими злаками, содержащими глютен, во время сбора урожая, выращивания, переработки или хранения.