Чаша томатного супа, украшенная помидорами и зеленью.
Нежирные и низкокалорийные консервированные супы идеально подходят для программы похудания Weight Watchers PointsPlus и производятся несколькими компаниями, включая Progresso, Campbell's и Healthy Choice. Универсальность супа делает его эффективным выбором в качестве дополнения к основному блюду, в качестве основного блюда или, что лучше всего, для соблюдения диеты для следящих за фигурой. Даже супы, не предназначенные для людей, заботящихся о своем здоровье, являются хорошими вариантами и могут помочь вам продолжить свой путь к похуданию.
Progresso
Progresso предлагает разнообразные консервированные супы в составе своей линейки легких супов, в том числе овощи и рис по-домашнему, овощи пикантные в юго-западном стиле и фрикадельки по-итальянски с пенне. В каждой банке есть две порции по 8 унций, которые приносят один или два балла Weight Watchers PointsPlus. Большинство этих супов с высоким содержанием клетчатки, низким содержанием натрия и менее 100 калорий на порцию. В то время как банка супа на два или четыре пункта может не справиться с голодом, который вы накапливаете, возможно, один из обычных консервированных супов Progresso сделает свое дело, не тратя ваши ежедневные выделенные очки. Например, суп Rich and Hearty Steak and Vegetables предлагает две порции по 8 унций и будет стоить вам всего шесть баллов за банку. Progresso - единственный суп, одобренный Weight Watchers.
Кэмпбелла
Линия Кэмпбелла консервированных супов Select Harvest - еще один хороший выбор для участников программы Weight Watchers. Супы Select Harvest доступны во многих вкусах, включая свадебный суп в итальянском стиле, суп из курицы с яичной лапшой и суп из моллюсков Новой Англии. Все вкусы Select Harvest изготовлены из натуральных ингредиентов с низким содержанием калорий и жира. Например, из банки свадебного супа в итальянском стиле Select Harvest можно приготовить две порции по 8 унций из расчета три балла за порцию. Некоторые предложения Select Harvest обозначены как «легкие» и стоят еще меньше очков.
Здоровый выбор
Супы Healthy Choice доступны в мисках для микроволновой печи или обычных банках и представлены в широком ассортименте вкусов, включая Fiesta Chicken, Zesty Gumbo и Steak and Noodle. Каждый ароматизатор с низким содержанием жира и калорий идеально подходит для использования в программе Weight Watchers PointsPlus. Например, суп Zesty Gumbo предлагает две порции по 8 унций по цене два очка за порцию. Некоторые блюда, такие как колотый горох и ветчина, имеют более высокий балл и могут стоить до четырех баллов за порцию.
Lipton
Хотя технически это не консервированный суп, линейка супов Lipton's Cup-a-Soup - еще одна марка супов быстрого приготовления, совместимых с Weight Watchers. На момент публикации Cup-a-Soup доступен со вкусами помидоров, куриной лапши, куриных сливок, сытной куриной лапши и весенних овощей. Хотя этот бренд супа не содержит много клетчатки, его низкокалорийные и низкокалорийные свойства не позволяют им набирать очки. Например, один пакетик весеннего овощного супа, смешанный с водой, приносит одно очко весонаблюдателей.