Лучший порошок сывороточного протеина общий: Cellucor Сывороточный протеин Изолировать и сконцентрировать Смешанный порошок. Лучший без сахара порошок сывороточного протеина: Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey. Лучший-дегустация порошок сывороточного протеина: Золотой стандарт Optimum Nutrition 100% Порошок сывороточного протеина.
Соответственно, какой протеиновый порошок лучше всего?
Лучшие протеиновые порошки
- Лучший порошок сывороточного протеина: Myprotein Pro THE Whey +
- Лучший бюджетный протеиновый порошок: Bulk Powders Pure Whey Protein.
- Лучший казеиновый протеиновый порошок: 100% казеин Optimum Nutrition Gold Standard.
- Лучший веганский протеиновый порошок: Healthspan Elite Complete Vegan Protein.
- Лучший восстанавливающий протеин: SiS REGO Rapid Recovery +
Также знайте, какой протеиновый порошок самый чистый? Самые чистые протеиновые порошки
- SUPERFOOD MIX. Sunwarrior Warrior Blend Vanilla Уникальное сочетание органического горохового протеина, протеина клюквы и органического протеина семян конопли обеспечивает 19 граммов протеина на 25-граммовую порцию.
- ПРОСТО СЫВОРОТКА.
- ШОКОЛАДНЫЙ БЕЛК.
- ПРЕМИУМ ПОРОШОК.
- СИЛА ЗЕЛЕНЫ.
- СМЕСЬ НА ОСНОВЕ РАСТЕНИЙ.
Таким образом, какой протеиновый порошок лучше всего для начинающих?
Добавки для новичков
- One Whey / One Whey Isolate / One Whey Essentials - сывороточный протеин. Протеиновый порошок из сыворотки, вероятно, является самой популярной добавкой в мире спорта.
- Один креатин - креатин.
- One Amino - аминокислоты (BCAA)
- One Omega 3 - жирные кислоты Омега-3.
Чем вреден сывороточный протеин?
Есть слишком много сывороточный протеин может вызвать проблемы с пищеварением, такие как тошнота, метеоризм, диарея, боль и спазмы. У некоторых людей также есть аллергия на сыворотка. Но вообще говоря, сывороточный протеин имеет отличный профиль безопасности, и большинство людей могут употреблять его без проблем. Резюме Сывороточный протеин очень безопасно.