Роговой козий сорняк и мака обладают множеством разрекламированных преимуществ.
И роговой козий сорняк, и мака веками использовались в традиционной медицине - в Китае роговой козий сорняк обычно используется для лечения эректильной дисфункции и усталости. Мака, с другой стороны, использовалась коренными перуанцами из-за ее сексуальных свойств и высокого содержания питательных веществ.
Кончик
Преимущества роговой козьей травы и мака включают их способность облегчать симптомы сексуальной дисфункции как у мужчин, так и у женщин. Роговой козий сорняк также используется в традиционной китайской медицине для лечения боли, связанной с артритом, а также для подавления последствий усталости.
Роговой козий травка и мака
Мемориальный онкологический центр им. Слоуна Кеттеринга объясняет, что травка роговой козы - это трава, которую также часто называют эпимедиум, инь ян хо, иньокаку и «трава эпимедиа». Роговой козий сорняк на протяжении веков широко использовался как в Аюрведе, так и в традиционной китайской медицине из-за его предполагаемой пользы для здоровья. Его назначают для лечения всего, от симптомов артрита и нервной боли до усталости и эректильной дисфункции у мужчин.
Мака - это многолетнее клубневое растение, которое веками выращивали и культивировали в горах Анд. Мака процветает на больших высотах, где клубень измельчают в порошок или варят в воде и едят (как картофель).
Он традиционно использовался из-за его питательных свойств - он богат минералами, такими как кальций и калий, и макроэлементами, такими как углеводы и белок, и низким содержанием жира, - а также из-за его способности облегчать симптомы сексуальной дисфункции у женщин.
Преимущества роговой козьей травы
По данным Национального института диабета, болезней пищеварительной системы и почек, эректильную дисфункцию можно определить как неспособность поддерживать твердую эрекцию во время полового акта. Эректильная дисфункция может возникать по ряду причин и диагностируется, если пациент не может поддерживать эрекцию повторно. Эректильная дисфункция часто усугубляется заболеваниями почек и у онкологических больных.
Мемориальный онкологический центр им. Слоуна Кеттеринга объясняет, что в традиционной китайской медицине добавки из роговой козы назначают пациентам, испытывающим симптомы эректильной дисфункции. Он также используется для лечения потери либидо и для пациентов, страдающих от боли во время сексуального возбуждения.
В исследовании, опубликованном в октябре 2017 года в журнале Frontiers in Pharmacology, исследователи обнаружили, что икариин, один из основных активных компонентов роговой козы, проявляет защитные механизмы против распространения и распространения сердечно-сосудистых заболеваний. Икариин проявляет как противовоспалительные, так и антиоксидантные свойства, что позволяет ему защищать от атеросклероза и повреждения молекул ДНК.
Икариин также отвечает за эстрогенный эффект у женщин с менопаузой и ПМС. Согласно исследованию, опубликованному в октябре 2016 года в Pharmacological Reviews, роговой козий сорняк облегчает симптомы менопаузы и ПМС у женщин за счет повышения уровня эстрогена. Однако необходимо провести дополнительные клинические испытания, чтобы оценить эти утверждения, прежде чем роговой козий сорняк можно будет давать в качестве добавки для женщин с менопаузой и ПМС.
Преимущества мака
Согласно USDA FoodData Central, 100-граммовая порция органического порошка маки содержит 400 калорий и с низким содержанием жира. Он также содержит 20 граммов белка, 80 граммов углеводов и 20 граммов пищевых волокон. Порошок маки особенно богат минералами, такими как кальций и калий, при этом 100-граммовая порция содержит 260 миллиграммов кальция.
Кальций - важный минерал, необходимый организму для крепких костей и зубов, а также для нормальной работы мышц и сердца. Порошок мака также содержит 1 580 миллиграммов калия на 100-граммовую порцию. Это важный электролит, необходимый организму для сокращения мышц, а также для правильной функции почек и нервной проводимости.
Хотя исследование, опубликованное в январе 2017 года в пакистанском журнале фармацевтических наук, было проведено на мышах, а не на людях, его результаты заслуживают упоминания, поскольку они показывают, что мака оказалась эффективным средством лечения мышей-импотентов. Это также помогло снизить общий уровень стресса.
Результаты небольшого исследования 45 женщин, проведенного в марте 2015 года в журнале Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, показывают, что мака может также работать как эффективный метод лечения женщин с сексуальной дисфункцией, вызванной антидепрессантами (AISD). Женщинам с AISD достаточно дозы всего 3 миллиграмма маки в день, чтобы испытать всплеск сексуальной активности и восстановление либидо.