Erector Spinae. Мышца Erector Spinae на самом деле состоит из трех столбов мышц: Илиокосталис, Longissimus, а также Spinalis, каждая из которых проходит параллельно с обеих сторон позвонка и простирается от нижней части задней части черепа до таза.
Точно так же вы можете спросить, что такое мышцы, выпрямляющие позвоночник?
В мышцы, выпрямляющие позвоночник большая, неорганизованная группа мышцы которые проходят по существу вертикально по обе стороны от позвоночника, примерно на расстоянии одной ладони от остистых отростков. Как группа, эти мышцы расширяют и стабилизируют весь позвоночник и краниоцервикальную область.
Кроме того, каковы две основные функции группы мышц, выпрямляющих позвоночник? Эти мышцы имеют несколько функций который включает в себя: Разгибание спины: сгибание спины назад, например, когда вы слегка наклоняетесь назад, чтобы смотреть прямо над головой. Боковое сгибание спины: наклон в сторону, например, когда вы наклоняетесь влево, чтобы вытянуть правый бок.
Также знаете, что вызывает боль в мышцах, выпрямляющих позвоночник?
В мышцы, выпрямляющие позвоночник функция для выпрямления спины и обеспечения вращения из стороны в сторону. Травма или растяжение этих мышцы мая причина спазмы спины и боль.
Какое движение выполняет выпрямитель позвоночника?
Основные действия выпрямителя позвоночника мышцы должны разгибать спину, сгибать спину в боковом направлении и поддерживать правильную осанку и искривление позвоночника.