Выводы нового исследования Медицинского колледжа Университета Кентукки и Колледжа наук о здоровье дополняют растущие доказательства того, что упражнения с отягощениями обладают уникальными преимуществами для потери жира.
Исследование Отдела физиологии и Центра биологии мышц1, опубликованное в журнале FASEB, показало, что упражнения с отягощениями регулируют метаболизм жировых клеток на молекулярном уровне.
Выводы нового исследования Медицинского колледжа Университета Кентукки и Колледжа наук о здоровье дополняют растущие доказательства того, что упражнения с отягощениями обладают уникальными преимуществами для потери жира.
Исследование Отдела физиологии и Центра биологии мышц1, опубликованное в журнале FASEB, показало, что упражнения с отягощениями регулируют метаболизм жировых клеток на молекулярном уровне.
Результаты исследования на мышах и людях показывают, что в ответ на механическую нагрузку мышечные клетки выделяют частицы, называемые внеклеточными везикулами, которые дают жировым клеткам инструкции перейти в режим сжигания жира.
Внеклеточные везикулы изначально рассматривались как способ, с помощью которого клетки избирательно удаляют белки, липиды и РНК. Недавно ученые обнаружили, что они также играют роль в межклеточной коммуникации.
Исследование добавляет новое измерение к тому, как скелетные мышцы взаимодействуют с другими тканями с помощью внеклеточных везикул, говорит Джон Маккарти, доктор философии, автор исследования и доцент Департамента физиологии Великобритании.
«Насколько нам известно, это первая демонстрация того, как силовые тренировки инициируют метаболическую адаптацию в жировой ткани, что имеет решающее значение для определения метаболических результатов всего тела», - сказал Маккарти. «Способность внеклеточных везикул, вызванных силовыми упражнениями, улучшать метаболизм жиров, имеет важное клиническое значение.”