Когда вы заядлый пловец, который носит контактные линзы, быстро окунуться в него становится немного сложнее. Из-за риска заражения глаз лучше вынуть контактные линзы, прежде чем идти в бассейн. Однако, если вы решите носить их, примите некоторые меры, чтобы ваши глаза оставались здоровыми, и поговорите со своим офтальмологом о надлежащих процедурах безопасности и гигиены.
Смотреть сквозь очки
Даже в хлорированной воде могут процветать опасные бактерии и другие организмы. Если вы откроете глаза под водой во время ношения контактных линз, они могут сдавиться за линзы и заразить ваш глаз. Не допускайте попадания воды в глаза и линзы, надев защитные очки. Это могут быть маленькие очки, у которых есть отдельные части для каждого глаза, или более крупные очки с одной большой зоной обзора. Перед тем, как прыгать, убедитесь, что очки плотно прилегают, чтобы не пропускать воду.
Держите глаза сухими
Если вы не хотите носить очки, выбирайте занятия, не связанные с брызгами, чтобы вода случайно не попала вам в глаза во время плавания. Используйте расслабленные плавательные движения, чтобы голова всегда была над водой, и как можно больше закрывайте глаза. Когда вы принимаете душ, входя в бассейн или выходя из него, закройте глаза и держите лицо сухим; водопроводная вода может быть такой же опасной, как и вода в бассейне. То же самое можно сказать и об использовании гидромассажной ванны, если рядом с вашим бассейном есть одна, чтобы согреться после купания.
Немедленно замените линзы
Если вы плаваете в контактных линзах, даже если вам не кажется, что вода попала вам в лицо, снимите их, как только вернетесь домой. С ежедневными контактами, которые вы выбрасываете каждую ночь, замените их. При использовании контактов, которые не являются одноразовыми, выньте их и промойте чистящим раствором, рекомендованным окулистом. Некоторые контакты можно вставить обратно сразу после очистки, а другие нужно замочить на ночь.
Когда обращаться за лечением
Даже при соблюдении всех мер предосторожности при плавании с контактными линзами могут возникнуть проблемы. Если вы заметили покраснение, отек или боль в глазу вскоре после купания, немедленно обратитесь к офтальмологу. Даже небольшая задержка может привести к более длительному восстановлению или более ужасным последствиям, таким как потеря зрения на инфицированный глаз. Симптомами может быть простое раздражение от химических веществ в воде, но только ваш глазной врач может точно диагностировать это.