Вирус желудка может быть очень неприятным.
Желудочный грипп может иметь несколько разных названий, но он почти всегда доставляет дискомфорт. По данным Национального центра иммунизации и респираторных заболеваний, мама может назвать это гриппом, и это вызвано вирусом, но не вирусом гриппа. Врачи используют название «гастроэнтерит», чтобы описать это неприятное и заразное заболевание желудка. Medline Plus называет вирусный гастроэнтерит вторым по распространенности заболеванием в США.
Шаг 1
Прекратите есть и пить в течение нескольких часов после появления первых симптомов. Это позволит животу успокоиться. Однако подождите всего несколько часов, прежде чем пытаться пить жидкость, потому что вирусный гастроэнтерит может вызвать рвоту и диарею до обезвоживания. Следует обратиться за медицинской помощью, если человек не может принять столько жидкости, сколько он теряет из-за диареи и рвоты.
Шаг 2
Ешьте и пейте прозрачные жидкости. Начните с нескольких глотков, затем увеличивайте потребление по мере переносимости. Прозрачная жидкость - это то, что превращается в жидкость, которую вы можете видеть, когда она имеет комнатную температуру. Примерами прозрачных жидкостей могут быть яблочный сок, вода, кусочки льда, фруктовое мороженое, желатин и бульонный суп без крекеров. Пейте Gatorade, чтобы сбалансировать электролиты, что помогает предотвратить обезвоживание.
Шаг 3
Отдохните в спокойной обстановке и постарайтесь как следует высыпаться. Поскольку желудочный вирус очень заразен, вам в любом случае не следует выходить из дома.
Шаг 4
Принимайте безрецептурные лекарства для облегчения симптомов желудочного вируса, например ибупрофен от головной боли. Имейте в виду, что антибиотики неэффективны при лечении вирусного гастроэнтерита.
Шаг 5
Ешьте и пейте полную жидкость, если ваше тело хорошо переносит прозрачные жидкости. Полные жидкости включают крем-супы без мяса и овощей, овощные соки и некоторые виды вареных хлопьев.
ШАГ 6
Ешьте крекеры с содой, чтобы поглотить излишки желудочного сока и уменьшить тошноту. Употребление газированных крекеров - хороший способ проверить желудок, готов ли он вернуться к нормальной диете.
Шаг 7
По данным клиники Майо, избегайте молочных продуктов, алкоголя, кофеина или острой пищи, пока не исчезнут все симптомы. Эти продукты и напитки могут вызвать расстройство желудка и замедлить заживление.
Шаг 8
Подождите до 10 дней, пока симптомы не исчезнут. Если диарея и рвота не проходят сами по себе через 10 дней, возможно, проблема не в желудочном вирусе, и вам следует обратиться за медицинской помощью.
Вещи, которые вам понадобятся
- Прозрачные жидкости
- Полные жидкости
- Крекеры с содовой
- Болеутоляющее
Кончик
Часто мойте руки, чтобы не заразиться вирусами.
Предупреждение
Если тошноту и рвоту сопровождают другие симптомы, такие как сыпь, боль в животе или очень высокая температура, немедленно обратитесь к врачу.