Фитбит устройства, которые считают этажи, имеют датчик анальтиметра, который может определять, когда вы поднимаетесь или опускаетесь в высота. Ваше устройство регистрирует один этаж, когда вы поднимаетесь на высоту около 10 футов за один раз. Это делает не регистрировать этажи при спуске.
Впоследствии может возникнуть вопрос, а точен ли фитбит по шагам?
Исследования показывают, что по некоторым параметрам - да. Все протестированные модели Fitbits показали высокие показатели точность когда дело дошло до количества шаги взятый. В одном исследовании люди носили Фитбит и акселерометр исследовательского уровня Acti-Graph при ходьбе по беговой дорожке. Точность Fitbit ибо пройденное расстояние было не таким впечатляющим.
Также знайте, могу ли я вручную добавлять шаги на свой Fitbit? Вы можете зарегистрировать их вручную, выполнив следующие действия в приложении Fitbit:
- На панели инструментов приложения Fitbit коснитесь плитки «Упражнения», чтобы открыть журнал тренировок.
- Коснитесь значка секундомера в правом верхнем углу.
- Коснитесь Журнал.
- Коснитесь недавнего занятия или найдите тип упражнения.
- Отрегулируйте сведения о занятии и нажмите «Добавить».
Точно так же спрашивается, как Fitbit рассчитывает шаги?
Как сделать счет шагов на Fitbit более точным
- Идите на участок земли, например, на трассу, где вы знаете расстояние от одного конца до другого.
- Подсчитайте количество шагов, которые вы преодолеете, пройдя это расстояние.
- Разделите расстояние в футах на количество сделанных вами шагов.
- Повторите шаг 2 во время бега и снова разделите расстояние на количество шагов, которые вы сделали.
Как Fitbit рассчитывает сожженные калории?
Калорийность гореть оцените, что Фитбит предоставляет учитывает ваш BMR, активность, записанную вашим трекером, и любые действия, которые вы регистрируете вручную. BMR - это причина, по которой ваш трекер начинает день с калории уже сгорел-у тебя все еще сожженные калории даже если вы еще не встали с постели.