Вот семь ключей к быстрому выпуску выстрелов:
- Будьте готовы, прежде чем поймать мяч.
- Обеспечьте прохожих цель рядом с вашим выстрелил карман.
- Положи мяч выстрелил карман немедленно.
- Устраните бесполезное движение в вашем выстрелил Доставка.
- Стреляйте незадолго до вершины прыжка.
- Попробуйте быстро окунуться.
- Считать выстрелил, выстрелил, выстрелил.
Следовательно, что такое карман для выстрела?
Положение, в котором находится баскетбольный мяч, когда игрок начинает свой прыжок. Обычно мяч находится "в карман для дроби"когда все части стрельба рука - верхняя, нижняя, рука и два стрельба пальцы (указательный и средний) - расположены вертикально ровно сбоку от лица перед плечом.
Кроме того, как вы делаете бросок в баскетболе? Часть 3.
- Найдите цель. Если вы хотите, чтобы мяч попал в сетку, вам нужно смотреть в сетку.
- Выпрямите колени и подпрыгните.
- При стрельбе слегка подпрыгните вперед, чтобы ваши плечи были расслаблены и отклонены назад.
- Толкайте мяч вверх ударной рукой.
- Отпустите мяч.
- Выполнить.
Кроме того, как сделать мой бросок в прыжке лучше?
Делать:
- Знайте свой диапазон.
- Знайте хороший снимок, когда видите его.
- Шагайте в мяч, чтобы быстрее выполнить бросок при получении паса.
- Сделайте себя хорошей мишенью для прохожих.
- Используйте подделки выстрелов, чтобы обойти защиту.
- Поднимите локоть, продолжайте и дотянитесь до банки для печенья.
- Практикуйтесь на игровой скорости.
Что такое падение в баскетболе?
Я хочу обратиться к теме Погружение во время стрельбы баскетбол. Что называется окунание это действие для опускания и подъема мяча в линию при настройке для удара. Обычно это происходит, когда мяч получен передачей в режиме «поймай и стреляй».