Каждый, кто полностью откажется от употребления алкогольных напитков, возможно, умрет раньше. Исследование, проведенное Техасским университетом, выявило это и объяснило, почему.
Почти всем знакомо это чувство: вы встречаетесь с друзьями, выпиваете несколько бокалов вина, наслаждаетесь вечером и ура, вы уже сели. В молодом возрасте это состояние вообще не проблема.
Но это становится раздражающим, когда вы просыпаетесь на следующее утро, комната кружится, вас тошнит, и у вас самое ужасное похмелье.
Конечно, вы тогда в сотый раз клянетесь уделять больше внимания и уважения своему здоровью, чтобы каждый раз не страдать от алкогольного бремени.
Но что, если пить не плохо, а даже неплохо: хотя бы для продления жизни?
Живите дольше благодаря обычным напиткам
Потому что, как теперь утверждает Техасский университет с помощью исследования, люди, которые время от времени выпивают вкусный джин с тоником или полные до краев стаканы, живут дольше, чем алкоголики или дисциплинированные трезвенники.
Звучит странно, но это правда.
В течение 20 лет исследователи изучили уровень смертности своих 1824 испытуемых и обнаружили, что 69 процентов абсолютно непьющих и 60 процентов алкоголиков умерли до конца средней продолжительности жизни.
Только 41% тех, кто иногда пьет.
Алкоголь: новое спасение?
Сотрудники Техасского университета также поставили перед собой задачу выяснить, как игнорировать другие факторы, такие как спорт, общественная жизнь, деньги или работа, чтобы не исказить окончательный результат.
Обнаружено, что алкоголь действительно продлевает жизнь.
Никто не может на 100 процентов объяснить, почему это так.
Предполагается, что люди, ведущие активную социальную жизнь, любят выпить, и это, очевидно, положительно влияет на их психику.
Люди, которые ведут безалкогольный образ жизни, с другой стороны, более склонны к депрессии.
Осознанное употребление алкоголя
Но сколько алкоголя нужно выпивать, чтобы по-прежнему относиться к категории случайных пьющих и получать эффект продления жизни?
Как сообщает «Business Insider», каждый должен пить умеренно, потому что «алкоголь связан с заболеванием печени и весьма вероятной потерей памяти. В Германии врачи рекомендуют мужчинам не выпивать более 0,6 л пива и 0,3 л вина в день. Для женщин ограничение в 0,3 литра пива и 0,15 литра вина».
Если вы соблюдаете строгую безалкогольную диету, то не делайте этого и время от времени выпивайте с друзьями приличную рюмку вашего любимого алкогольного напитка.