MF догоняет чемпиона UCMMA в среднем весе перед его супербоем с обладателем титула в полутяжелом весе Карлом Кинслоу на UCMMA 43
Как ты впервые попал в ММА?
Мой отец - тренер по греко-римской борьбе в Чехии, поэтому я начал заниматься ею еще в детстве. Я ушел из борьбы в бодибилдинг, когда стал старше. Затем, когда я переехал в Англию, я работал швейцаром в боксерском промоушене, который перерос в ММА. Промоутер спросил, не хочу ли я попробовать, учитывая мой рестлинговый опыт. У меня не было реального опыта в ММА, но я взялся за дело и выступил неплохо, и с тех пор занимаюсь ММА.
Сколько тренировок вы обычно тренируетесь в неделю?
С понедельника по пятницу я тренируюсь три раза в день. Мой распорядок дня обычно таков: тренировка в 9:30 утра, еда, сон, спарринг в 14:30, встряска, снова сон, а затем тренировка или тренировка техники в 19:30. Мне приходится спать между сеансами, иначе я не смогу нормально восстановиться. Я выкладываюсь на каждой тренировке, и для этого решающее значение имеют сон, хорошее питание и качественные добавки. Еще я тренируюсь один раз в субботу, но по воскресеньям у меня выходной. Всегда минимум 15 занятий в неделю.
Насколько отличается ваша диета и питание сейчас по сравнению с тем, когда вы занимались бодибилдингом?
Я ем намного больше. Я, наверное, утроил потребление калорий с тех пор, как перешел в ММА. Если я не сбрасываю вес специально для боя, моя нормальная цель - 10 000 калорий в день. Бодибилдинг - это спорт для ленивых, и съесть столько много не получится - просто потолстеешь. Но с учетом того объема тренировок, который я провожу как боец ММА, мне нужно столько есть, чтобы подпитывать свои тренировки. На мой взгляд, мое тело похоже на мощную машину: чем больше топлива я ему даю и чем качественнее оно, тем дальше оно поедет.
Вы начинали в тяжелом весе, а затем перешли в средний вес. Почему изменения?
Я никогда не был нокаутирован в бою, все мои поражения в UFC были сабмишнами или решениями, и я думаю, что во многом это была моя физическая форма. Я думаю, что мое кардио стало намного лучше в среднем весе, поскольку я не ношу лишнего веса. Я хожу в весе 105 кг, так что это сумасшедшее снижение веса до 84 кг, но в ночь боя я намного сильнее, чем большинство моих противников.
Вы действующий чемпион UCMMA в среднем весе, но собираетесь сразиться с Карлом Кинслоу за титул в полутяжелом весе. Как это произошло?
Я хочу вернуться в UFC, и для этого мне нужно драться с лучшими. Лучшие британские парни уже в UFC, поэтому они вне поля зрения, и я смотрю, что осталось. В Великобритании нет ни одного средневеса, с которым стоило бы драться - я уже победил лучших из них - так что я перехожу в полутяжелый вес, чтобы завоевать там титул. Я сделаю то же самое и в тяжелом весе, если это означает, что я смогу сражаться с более сильными соперниками.
Какую угрозу представляет для вас Кинслоу?
Он крутой парень, которого трудно победить, но я нахожусь на другом уровне, и я должен быть рядом с ним, где бы ни проходил бой. Он выйдет из себя и попытается оторвать мне голову, потому что на него нет давления, и все ждут, что он проиграет, поэтому мне нужно быть осторожным. Но я собираюсь его уничтожить.
С кем бы вы хотели сразиться следующим после Кинслоу, чтобы помочь вам вернуться в UFC?
Бой, который я действительно хочу, будет против Иэна Мартелла. Его рекорд 10-1, но он продолжает уклоняться от меня и придумывать оправдания, чтобы принять более легкие бои. Последнее сообщение от его руководства заключается в том, что он не может драться со мной, потому что он только что опустился до среднего веса, но для меня это было бы идеально! Я считаю, что, одержав еще три или четыре победы в этом году, я вернусь на большое шоу, и как только я окажусь там, я навсегда останусь в среднем весе.