Собаки самые лучшие. Заведите собаку. Так говорит наука
Население мира можно разделить на три группы: люди, у которых есть собака, люди, которые хотят завести собаку, и плохие люди. Собаки превосходны - любой, кто не плохой человек, интуитивно это знает - и теперь наука подтвердила это исследованиями, показывающими, что люди, у которых есть собака, обычно живут дольше.
Исследование 3,4 миллиона шведов показало, что владельцы собак имеют меньший риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, причем эффект особенно выражен среди владельцев собак, которые живут одни. Владельцы одиноких собак имели на 33% меньшую вероятность умереть в течение последующего периода исследования и на 11% меньше шансов получить сердечный приступ, чем одинокие владельцы собак.
Данные в исследовании были собраны у людей в возрасте от 40 до 80 лет, у которых в анамнезе не было сердечно-сосудистых заболеваний, в 2001 году, период наблюдения длился 12 лет.
Мы полагаем, что основная причина улучшения здоровья владельцев собак заключается в том, что «собаки замечательные». Но авторы исследования попытались выяснить причины дальше.
«Мы знаем, что владельцы собак в целом имеют более высокий уровень физической активности, что может быть одним из объяснений наблюдаемых результатов. Другие объяснения включают улучшение самочувствия и социальных контактов или влияние собаки на бактериальный микробиом владельца», - говорит Туве Фолл, старший автор исследования и доцент кафедры эпидемиологии в Университете Упсалы.
Собаки могут изменить микробиом своего владельца (микроскопические виды, живущие в кишечнике), изменяя бактерии, с которыми они сталкиваются в доме - по-видимому, к лучшему. Так что перестаньте проклинать грязь, которую ваша собака тащит с прогулки - это может быть полезно для вас.
Исследование показало, что люди, у которых были собаки, изначально выведенные для охоты, такие как ретриверы, терьеры и гончие, имели самый низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Это было всего лишь наблюдательное исследование, поэтому оно не доказало никакой связи между владением собакой и более низким риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. И есть также факторы, которые могут повлиять на результаты, например, люди, которые уже более активны, с большей вероятностью заведут собаку (особенно охотничью собаку, которая требует много упражнений).
Но давайте не будем позволять таким пустякам мешать делу - если у вас нет собаки, заведите собаку. А если у вас есть собака, молодец, теперь заведите другую. Предпочтительно ретривер.