Стоит ли говорить о прошлых отношениях в новых отношениях? Парные психотерапевты рекомендуют относиться к теме внимательно, особенно на первом свидании, и не раскрывать все сразу.
Когда отношения разваливаются, гнев, разочарование или печаль часто остаются. Чувства, которыми некоторые люди хотели бы поделиться с миром.
Вы должны делать то же самое с близкими друзьями и семьей. Но если в жизни появляется новый человек, истории о бывшем могут раздражать.
В определенной степени целесообразно говорить о прошлых отношениях, говорит Доротея Берманн, коуч по разлуке из Гамбурга: «Потому что это часть человека, какой была его личная жизнь раньше».
Вы хотите узнать другого человека поближе, и обычно вам интересно, как долго в среднем длятся отношения. Из этого вы можете немного увидеть, как новое пламя вяжется в любовных делах.
Подавить растущую ревность
В таких разговорах другая сторона должна постараться подавить любую ревность или соперничество, которые могут возникнуть, и уважать то, что предыдущие отношения также были важны.
Однако на первом свидании стоит быть осторожнее с такими темами, советует Филомена Лоренц, супружеская пара и сексопатолог из Штутгарта.
Однако это также зависит от того, сколько лет обоим людям, когда они встречаются.
Если молодой человек идет на первое свидание, это отличается от пожилого человека, который может быть разведен и иметь детей, о которых ему или ей нужно объяснить своему партнеру на свидании.
Составьте план до свидания
Лоренц рекомендует составить план перед первым свиданием: «Что я хочу рассказать о себе? Я бы не стал раскрывать всю историю своей жизни. И уж точно не сравнивайте этих двух людей друг с другом!"
Берманн будет деликатно и сдержанно относиться к новому партнеру, когда дело доходит до общения с бывшим. Тем не менее: «На мой взгляд, это часть того, чтобы быть честным и искренним с самого начала».
Значит, новый партнер должен знать, почему не сложилось в предыдущих отношениях, чтобы оценить, не стало ли это причиной расставания и для него?
" Новый партнер может быть заинтересован, и тема всплывает сама собой", - признает Берманн.
Но у нового партнера должна быть возможность сказать, когда ему достаточно историй. Это включает в себя то, что слушатель обращает внимание на то, как у него дела.
И он или она может сказать: «Теперь я не хочу больше говорить о твоих бывших».
Разговоры о бывших партнерах причиняют боль? Ответьте
" Тогда я бы конкретно сказал, что разговоры становятся для меня слишком долгими, причиняют мне боль или создают впечатление, что старые отношения все еще занимают слишком много места", - говорит Берманн.
В таком случае она бы спросила, что еще может беспокоить ее партнера.
Томас Крюгер, семейный терапевт из Дрездена, считает, что отношения обогащаются, когда вы говорите о прошлом в рефлексивной манере: «Когда мой партнер говорит о человеке, с которым у него была социальная связь в прошлом, тогда благодарно смотреть с любовью на этого человека.«
Надо стать ушастым, если не хватает уважения. «Если кто-то ругает, то обида и ненависть все еще замешаны, а это верный признак того, что старые отношения еще не закончились и не переработались», - анализирует Доротея Берманн.
Она советует говорить о бывшем более нейтрально: «Рождение или сравнения тоже не способствуют новой, свежей любви».
И эксперты сходятся в одном: рассказы об интимных вещах, эмоциях и эротике – табу.