Независимо от того, новичок ли вы в поездках на велосипеде или уже опытный человек, стоит принять участие в Cycle To Work Day
У поездки на работу на велосипеде так много преимуществ, что вскоре вы начнете сожалеть, что не начали раньше. Конечно, это полезно для вашего физического здоровья, а также сэкономит вам пакет на проезд в общественном транспорте или бензин.
Это очевидные преимущества, но есть и несколько других примечательных. Во-первых, во многих городах езда на велосипеде на самом деле быстрее, чем на большинстве других видов транспорта. Второе - ваше психическое здоровье, ведь небольшая физическая активность до и после рабочего дня творит чудеса с прояснением головы.
Естественно, есть и негативные моменты. Опасность, исходящая от неосторожных и агрессивных водителей, как правило, отпугивает большинство людей, но в это время года движение в час пик намного легче, потому что школы закрыты, а люди уходят в отпуск. В Великобритании еще одна неприятная вещь - погода, но летом - если не считать странных, ужасно сильных ливней - даже здесь погода отлично подходит для езды на велосипеде.
Вот почему День цикла на работу традиционно приходится на лето, а в 2021 году он приходится на четверг, 5 августа. Независимо от того, едете ли вы на работу в первый раз на велосипеде, в первый раз после последнего Дня езды на работу или в четвертую поездку на работу за неделю, стоит принять участие в мероприятии и помочь разделить радость поездки на работу и обратно. офис.
Этот важный день проводится в рамках кампании Love To Ride, которая поощряет людей ездить на работу на машине, предлагая призы тем, кто это делает (и регистрирует свои поездки на веб-сайте). Вся схема бесплатна и создана для того, чтобы мотивировать вас продолжать ездить на велосипеде, поэтому стоит зарегистрироваться, прежде чем принимать участие в Cycle To Work Day.
Если вы ищете больше способов сохранить мотивацию к поездкам на велосипеде, прочитайте наше интервью с Крисом Беннеттом, руководителем отдела изменения поведения в благотворительной организации Sustrans, занимающейся ходьбой и велоспортом. Вот несколько главных советов, которые дал нам Беннетт, чтобы помочь людям регулярно заниматься ездой на велосипеде.
Избегайте оживленных дорог
«Вам не обязательно идти самым быстрым путем, чтобы обрести уверенность», - говорит Беннетт.
" Приложения для планирования маршрутов идеально подходят для поиска маршрутов без пробок - таких вещей, как велосипедные дорожки без пробок, тропинки к каналам и парки, которые намного проще».
Вам не обязательно ездить каждый день
«Нет ничего плохого в том, чтобы быть велосипедистом в хорошую погоду», - говорит Беннетт. «Начинайте делать это в хорошие дни, или когда у вас есть время накануне вечером на подготовку, или когда у вас нет девятичасовой встречи».
Сделайте это социальным
«Поезжайте на велосипеде с кем-нибудь или поговорите с людьми о своей езде на велосипеде - об снаряжении или маршрутах и тому подобном», - говорит Беннетт. «В этом есть отличный социальный элемент, который должен понравиться всем велосипедистам».