Иногда люди могут чрезмерно растянуть плечи с помощью упражнений.
Гиперэкстензия плеча затрагивает мышцы вращающей манжеты и плечевой сустав, также известный как плечевой сустав. Мышцы, которые являются частью группы мышц вращающей манжеты, включают надостной, подостной, малой круглой и подлопаточной, и эти мышцы помогают поддерживать плечо во время вращения сустава. Из этих мышц первые две наиболее подвержены травмам при гиперразгибании плеча.
Причины
Гиперэкстензия плеча вызвана чрезмерным вращением плеча. Это характерно для определенных видов работы и спорта, когда необходимо вращение плеча. Такие виды спорта требуют такого движения, включая боулинг, крикет, плавание, каякинг и бейсбол. Травмы могут включать разрывы мышц и сухожилий и воспаление сухожилий.
Симптомы
Существует два уровня травмы плеча при гиперэкстензии: острая и хроническая. Когда острая травма возникает впервые, возникает внезапная боль при разрыве. В течение нескольких дней наблюдается ограниченная подвижность плеча и сильная боль. Точка над травмой особенно нежная, и если травма серьезная, вы не сможете поднять руку в сторону. Хроническая травма обычно развивается на доминирующей стороне и развивается с течением времени. Это обычно наблюдается у людей старше 40 лет и может быть особенно неприятным в ночное время. Боль и ограниченный диапазон движений со временем постоянно усиливаются, пока вы не перестанете поднимать руку в сторону. Другие движения также могут быть ограничены.
Диагностика
Чтобы диагностировать гиперэкстензию плеча, врач сначала изучает историю болезни, историю травм и подробную информацию о текущей травме. Затем следует осмотр обоих плеч, при этом врач использует как визуальные средства, так и пальпацию, а также проверяет запястье, шею и локти. Врач проверяет активный и пассивный диапазон движений, а также оценивает силу и чувствительность. Наконец, врач проведет обследование, чтобы определить точное место и характер травмы.
Уход
Если у вас острая травма, лечение состоит из отдыха и льда, чтобы снять боль и отек. Также могут потребоваться лекарства. Для исключения переломов могут быть выполнены визуализирующие обследования. Для реабилитации обычно требуется физиотерапия. Если травма серьезная и вы соответствуете некоторым другим критериям, операция может быть вариантом. Это произойдет, если вы моложе 60 лет и если у вас есть полные слезы, если вы не реагируете на другие виды лечения, если вы профессиональный или преданный спортсмен или ваша работа требует, чтобы вы использовали плечо. При хроническом заболевании вам может потребоваться лед или чередование тепла и льда вместе с лекарствами для снятия боли. Может потребоваться инъекция стероидных препаратов. Физиотерапевт назначит вам упражнения, и, если вы соответствуете критериям, указанным для острых травм, хирургическое вмешательство может быть вариантом.
Это чрезвычайная ситуация?
Если вы испытываете серьезные медицинские симптомы, ознакомьтесь со списком признаков того, что вам требуется экстренная медицинская помощь в Национальной медицинской библиотеке, или позвоните по номеру 911. Если вы подозреваете, что у вас COVID-19, воспользуйтесь программой самопроверки коронавируса CDC.