Фитнес-трекеры становятся все более и более популярными - особенно молодые люди в Германии надевают смарт-счетчики шагов на запястье. Два новых исследования теперь предоставляют подробности.
Насколько я в хорошей форме, здоров и отдохнул? Я хорошо питаюсь? Достаточно ли я сплю? Достаточно ли я двигаюсь?
Большое количество немцев используют фитнес-трекеры, такие как Samsung He alth, Runtastic, Fitbit и Co., чтобы следить за этими вопросами. А вот насчет технических помощников все еще есть сомнения, как показывают текущие исследования.
Компания коммерческого медицинского страхования (KKH) и гамбургский исследовательский институт Splendid Research изучили, сколько людей в Германии отслеживают свое состояние здоровья с помощью приложений, часов или носимых устройств.
Институт исследования общественного мнения forsa провел опрос 1002 человек в возрасте от 18 до 50 лет по поручению KKH с 24 мая по 3 июня 2019 года. В мае 2019 года компания Splendid Research провела репрезентативный онлайн-опрос среди 1193 немцев в возрасте от 18 до 69 лет.
Результаты совпадают: в обоих опросах 33 процента респондентов заявили, что они использовали цифровые сервисы для записи данных о своем здоровье.
В опросе Splendid четверть опрошенных заявили, что используют умные часы или фитнес-трекеры.
Больше всего используются приложения для фитнеса и спорта (21%), за ними следуют приложения для здоровья (14%), питания (13%) и отдыха (7%).
- Популярные фитнес-приложения включают Freeletics илиRuntastic (Google Play / iTunes)
- Вы можете отслеживать свой рацион сMyFitnessPal (Google Play / iTunes)
- Чтобы расслабиться, многие используютCalm App (Google Play/iTunes)
Почему люди полагаются на самоотслеживание?
Зачем вообще отслеживать свое здоровье с помощью смартфона, умных часов или носимых устройств? Два новых исследования также задавали этот вопрос.
Опрос Splendid дал четкую картину: Фитнес-трекеры и компания используются преимущественно спортивными пользователями женского пола с образованием выше среднего и более высоким доходом для улучшения своей физической формы или поддержания мотивации.
Респонденты опроса KKH заявили, что контролируют себя (72 процента), ведут более здоровый образ жизни (50 процентов) или просто хотят развлечься (47 процентов).
Фотогалерея: 15 советов, которые помогут вам больше двигаться в повседневной жизни
Фитнес-трекер раскритиковали за защиту данных
Хотя все больше и больше людей в Германии в настоящее время полагаются на фитнес-трекеры и тому подобное, они, без сомнения, не делают этого - злоупотребление данными ключевых слов.
Каждый второй человек, опрошенный в исследовании KKH, заявил, что он обеспокоен передачей конфиденциальных данных - 42 процента из них сами были пользователями фитнес-приложений.
«Опасения не совсем беспочвенны, - говорит доктор. Вольфганг Матц, генеральный директор KKH. «Крупные корпорации имеют обширные, неконтролируемые коллекции данных, связанных со здоровьем».
Сомнения также выявились в опросе Splendid. Интересно: несмотря на эти опасения, более половины пользователей будут отправлять медицинские данные врачам и страховым компаниям, чтобы получать скидки или дополнительные услуги.
«Мы достигли этапа, когда проблемы защиты данных присутствуют у значительной части населения, но они все чаще откладываются в сторону в пользу предполагаемых преимуществ, связанных с отслеживанием», - заключает Филипп Хейер, руководитель исследования в Великолепное исследование.