Несколько лет назад я тренировался с человеком, у которого было значительно меньше опыта джиу-джитсу, чем у меня. Действительно, в то время у меня было, наверное, вдвое больше лет за плечами (без каламбура), чем у него. месяцы. Так что для меня не было неожиданностью, когда он допустил ошибку, которой я воспользовался, чтобы подать заявку. Он боролся и пытался убежать, а затем в конце концов постучал. Сразу после того, как я отпустила его, он встал на колени и стукнул кулаком по коврику, выкрикивая ругательства и фактически закатывая истерику. Единственное, чего не хватало в этой инфантильной картине, так это подгузника.
Я был так потрясен, что даже не подумал сначала разозлиться или оскорбиться. Вместо этого я отвел его в сторону, пытаясь помочь ему успокоиться. Когда я спросил, почему он сходит с ума, он ответил предсказуемо: «Потому что я должен был прикоснуться к тебе, а ты женщина.” Да, он так расстроился, что даже не подумал, что ведет себя как настоящий осёл. Но вместо того, чтобы накричать на него, я помню, как в тот момент решил попробовать другой подход. После того, как я заставил его сделать несколько глубоких вдохов, я сказал ему: «Помимо того, что ты только что оскорбил меня, ты понимаешь, что только что оскорбил джиу-джитсу, верно?»
Он сел и обратил на это внимание. "Что ты имеешь в виду?"Я объяснил ему, что его действия наводили на мысль, что он верит, что может «переплюнуть» джиу-джитсу, что он может выбирать, когда принципы применимы к нему, потому что он был просто потрясающим. Я сказал ему, что то, что превзошло его, когда он и я тренировались, заключалось не в том, что я был таким крутым, а в том, что мой выбор и применение подходящих техник джиу-джитсу оказался более эффективным, чем его.
«Я не победил тебя, потому что я крутой. Это искусство. То, что только что произошло, просто означает, что искусство работает». Я напомнил ему, как долго мы тренировались относительно друг друга, а затем спросил его: «Чему ты здесь, чтобы учиться? Джиу-джитсу, да? Значит, вы должны думать, что в этом что-то есть. Иначе зачем бы вы беспокоились? Но у вас не может быть и того, и другого. Вы не можете ценить искусство настолько, чтобы часами учиться его применять, а потом злиться, когда оно становится эффективным за ваш счет».
Его мозг на самом деле не взорвался, когда он услышал это, но я думаю, что дым определенно был. Он тут же склонил голову и извинился передо мной. И я мог сказать, что он также чувствовал себя плохо из-за своей вспышки, из-за того, что она открыла о нем в тот момент. Как я уже упоминал, проблема была не во мне, на самом деле, что было важно для нас обоих осознать. Скорее, речь шла о неспособности этого парня владеть этим аспектом своего обучения в тот момент.
Оглядываясь назад, я понял, что, сформулировав проблему таким образом, я дал этому ученику способ сопоставить реалии того, что нужно для изучения БЖЖ, с требованиями его эго. Я предоставил когнитивную лазейку. Да, это я его побил, но в тот момент я случайно оказался у агента джиу-джитсу. Это не должно было быть в центре внимания ни для кого из нас.
Я
В последующие месяцы этот парень стал позитивной силой для своих сокурсников и болельщиком для меня. Много раз я слышал, как он советовал новичкам, возможно, разочарованным, людям, что «это искусство», что, конечно же, вызывало у меня улыбку. Кажется, он даже дошел до того, что ему нравилось получать постучал, гордясь тем, что искусство, которое он так любил, работает. Другими словами, он, казалось, переориентировал себя на более эффективный процесс обучения БЖЖ, даже те части этого процесса, которые традиционно не нравились его эго.
Так почему я упоминаю об этом? Что ж, для меня из этой истории было несколько выводов, выводов, которые со временем выявились. Другими словами, это единственное решение дало пищу для размышлений и позитивные отклики на многие годы, прошедшие с тех пор, как произошло событие.
Во-первых, мое сиюминутное решение относиться к этому студенту как к человеку, нуждающемуся в поддержке и обучении, вместо того, чтобы потакать собственному желанию запугать его, привело к чему-то положительному. Этот парень, наделенный некоторой перспективой, удивил меня своим стремлением сделать все возможное, чтобы стать лучшим грэпплером, в том числе улучшить свое отношение. Просто этот парень оказался наивным и разочарованным, а не придурком или эгоистом по своей природе. Он стал одним из моих самых больших сторонников, потому что я потратил время на то, чтобы помочь ему чему-то научиться, а не очернить его за то, что он этого еще не знал. Конечно, если бы он не отреагировал так положительно (потому что не все отреагируют), я, возможно, дала бы волю своей внутренней стерве (моей маме, честно говоря, нравится это то, что я называю своим чувством самодовольства). Но я поняла, что мы не можем. всегда предсказывать, кто и каким образом выиграет от обучаемого момента, поэтому всегда стоит попробовать это в первую очередь. Если все идет не так, как мы надеемся или намереваемся, по крайней мере, мы знаем, что пытались.
Во-вторых, эта идея сосредоточиться на том, что искусство джиу-джитсу позволяет нам делать, а не на том, кто делает это с нами, помогает мне в моих собственных тренировках. Я могу чувствовать мои возможности относительно некоторых компонентов искусства довольно эффективны. Но я когда-либо узнаю только часть того, что предстоит узнать, и если я собираюсь продолжать развиваться, я должен идти на риск. Однако, если я могу думать об этих рисках более беспристрастно, а не как о противопоставлении конкретного человека, тогда это становится более абстрактным и менее показательным с моей стороны врожденным недостатком. (Конечно, все ставки сняты, когда речь идет о соревнованиях и тренировках в соревновательном стиле. Я говорю об эффективных способах расширения нашего репертуара, что каждый, на всех уровнях пояса, может извлечь выгоду и должен потратить время на это. чтобы улучшить.)
У моего тренера и друга Сефа Смита интересная точка зрения. Он сказал, что когда он тренируется для собственного развития, он закрывает глаза, и его партнер каким-то образом перестает существовать, за исключением того, что этот человек дает ему реакции, которые он может использовать для проверки своего собственного исполнения джиу-джитсу. Для него это становится экспериментальной сессией, где «победа» и «проигрыш» отпадают, а концепции «более и менее эффективны» вступают во владение. Он тестирует свое применение искусство, ищет оптимальные стратегии, а его партнер становится испытательным полигоном.
В-третьих, такая постановка обсуждения выигрыша и проигрыша может помочь людям, которые больше «проигрывают», чем «выигрывают» (по крайней мере, в их собственном сознании), принять потери и развить их. их. Как следствие этого, это говорит о комментариях, которые я сделал в более ранней статье о помощи мужчинам и женщинам говорить друг с другом, а не мимо друг друга. Я не мужчина, но если бы я им был, я подозреваю, что не был бы открыт для конструктивной критики, если бы меня сначала охарактеризовали как действующего сексиста - даже если бы это была точная характеристика в данный момент.(Может быть, особенно, если это была точная характеристика.) Как женщина, если я хочу, чтобы мужчина понял, откуда я родом, у меня есть предчувствие, что лидерство с картой S вряд ли будет самой эффективной стратегией.
Итак, возможно, создание тренировки, где женщина преобладает над мужчиной, как пример эффективности искусства, могло бы помочь мужчинам понять, что все это часть процесса Действительно, любой, кто хочет срезать путь к опыту, может извлечь выгоду из такого рода ориентации. Конечно, это может быть не так приятно, как называть кого-то сексистской свиньей, но 1) чья это проблема? (Подсказка: моя) и 2) если наши намерения искренни и мы хотим помочь другим учиться, те, кто вообще это услышит, в конечном итоге сами поймут, что их эго мешает, как демонстрирует мой изначально капризный партнер по тренировкам. А кто знает? Человек, которого вы считали закоренелым сексистом/придурком/безнадежным случаем, может стать вашим самым ярым поклонником и самым громким рупором навсегда.
Вы когда-нибудь принимали сиюминутные решения на татами или где-то еще, которые имели неожиданные последствия? Чему вы научились, положительному или отрицательному, что оказало длительное влияние на ваше поведение или убеждения? Делитесь своим опытом в комментариях.