Недостаток эстрогена, гормона, считающегося женским, делает мужчин толстыми. В противном случае недостаток эстрогена вызывает такие проблемы, как эректильная дисфункция.
Тот факт, что мужчины в возрасте от 35 до 50 лет внезапно прибавляют в весе, внезапно становятся слабыми и слабыми, испытывают меньше желания секса и в какой-то момент борются с проблемами эрекции, ранее приписывался дефициту тестостерона. Недавнее исследование показывает: «женский» эстроген, когда он уменьшается, делает мужчин толстыми. В причинно-следственной цепи, которая приводит к проблемам менопаузы у мужчин, триггером является падение уровня гормона тестостерона. Особенно проблемы с фигурой и, вероятно, сексуальные проблемы связаны с эстрогеном. Это было обнаружено сенсационным исследованием в Массачусетской больнице общего профиля.
Тестостерон, эстроген и ароматазаз
В ходе исследования 198 мужчин в возрасте от 20 до 40 лет получали гель тестостерона в четырех различных дозах и плацебо в течение 16 недель. Половине испытуемых давали добавку, подавляющую превращение тестостерона в эстроген. Именно это и происходит у нормально функционирующего мужчины: часть тестостерона превращается в эстроген под действием фермента ароматаза. Это обеспечивает, помимо прочего, стабильный обмен веществ, либидо и плотную соединительную ткань. Результаты исследования: Субъекты, принимавшие ингибиторы ароматаза, набрали вес и потеряли либидо. Те, у кого самый низкий уровень тестостерона, даже достигли уровня эректильной дисфункции.
Эстроген для мужественности важнее, чем ожидалось
Джоэл Финклештейн, эндокринолог из MGH и профессор Гарвардской медицинской школы, объясняет результаты, касающиеся гормональной терапии у мужчин: «Удивительным открытием было то, что симптомы, ранее обычно приписываемые потере гормона тестостерона, на самом деле из-за недостатка эстрогена. У мужчин, заметьте. Мы будем работать, чтобы иметь возможность использовать тестостерон, который может быть преобразован в эстроген, для заместительной гормональной терапии у мужчин».
Повысить уровень эстрогена с помощью умеренных упражнений
Кстати, лучший способ предотвратить падение естественного уровня тестостерона и связанного с ним эстрогена – заниматься умеренными видами спорта на выносливость. Для мужчин же чрезмерные тренировки от 60 до 70 тренировочных километров в неделю - это яд - тогда прощай эстроген.