На самом деле летом можно расслабиться. Однако часто бывает наоборот: многие люди быстрее раздражаются при высокой температуре. Исследования показывают, почему высокая температура может сделать нас агрессивными.
Эффект долгого жаркого лета – звучит чудесно, чем-то напоминает загорелую кожу, воздушные летние платья и искрящийся Aperol Spritz.
На самом деле, этот термин описывает воздействие высоких температур на сознание, а это может быть непросто.
Температура растет, агрессия растет
Многие месяцами мечтают о лете, но когда становится жарче и жарче, настроение часто меняется.
На улице больше слышны гудки, люди больше ругаются, а спортсмены больше фолят.
Полиция и скорой помощи тоже это чувствуют, потому что в жару количество операций часто увеличивается: психолог Крейг А. Андерсон смог доказать, что во время жары совершается больше насильственных и сексуальных преступлений.
И даже если полиция или медицинские работники не должны приезжать сразу, многие предохранители перегорают быстрее, когда температура поднимается выше 30 градусов.
Американские ученые Пол А. Белл и Роберт А. Барон некоторое время наблюдали за этим явлением и в 1967 году дали ему название «Эффект долгого жаркого лета».
Однако фон был драматическим, ведь в этом году в нескольких городах США вспыхнули расовые беспорядки, которые также были связаны с высокими температурами.
Похожая ситуация наблюдалась и в Лондоне в 2011 году, когда во время августовской жары в некоторых районах мегаполиса на несколько дней действовало чрезвычайное положение.
Критика раздражает нас больше, когда жарко
Вообще-то считается, что летом все особенно расслаблены. Видимо, это применимо только в том случае, если все идет более или менее по собственному желанию.
Белл и Барон разобрались в этом эффекте и разделили испытуемых на две группы для эксперимента.
Первая группа раскритиковала участников второй, которые, в свою очередь, получили возможность наказать критиков небольшим электрошоком. Чем жарче было, тем больше они заставляли страдать свою вторую половинку.
Голландские исследователи также проанализировали поведение полицейских и обнаружили, что во время смоделированных кризисных ситуаций с температурой на улице 21 градус офицеры брали в руки оружие в 60 процентах случаев. Если было значительно жарче, 27 градусов, 85 процентов из них достали оружие.
Фотогалерея: 10 простых советов против летней жары
Почему высокие температуры делают вас агрессивными?
Конечно, есть практическое объяснение тому, почему летом ситуация немного более неспокойна: когда температура высока, больше людей остаются на открытом воздухе, часто до поздней ночи. Таким образом, просто встречается больше людей, которые могут спорить друг с другом.
Лето также является разгаром сезона для случайных воров, так как многие потенциальные жертвы часто ходят легко одетыми и с доступными сумками или иногда оставляют свои вещи вне поля зрения в парке или в открытом бассейне.
Но одного этого недостаточно, чтобы объяснить статистику. Одна из теорий, которая кажется экспертам логичной, заключается в том, что жара заставляет сердце биться быстрее, уровень тестостерона повышается, а также другие факторы, которые активизируют симпатическую нервную систему.
Другая, более психологически ориентированная теория описывает недомогание, которое вызывает сильную жару.
Многие люди становятся сварливыми, как маленькие дети, и связывают все, что им не нравится, с этими негативными чувствами. Они более раздражительны и уходят быстрее, чем обычно.
Как с этим справиться? Пейте много, избегайте прямых солнечных лучей и предпочитайте оставаться дома в обеденное время - это увеличивает шансы сохранить хладнокровие.