Если у вас нарушение всасывания, вам может потребоваться добавка цинка.
Если у вас мальабсорбция, ваш кишечник не усваивает должным образом питательные вещества, такие как витамины и минералы, жиры, белки или углеводы. Многие различные медицинские состояния и заболевания могут вызывать мальабсорбцию, обычно болезни, которые влияют на вашу желудочно-кишечную систему. Если у вас мальабсорбция, вам может быть полезен прием определенных пищевых добавок. Прежде чем принимать какие-либо добавки, проконсультируйтесь с врачом, чтобы обсудить правильную дозировку и возможные побочные эффекты.
Идентификация
По данным Медицинского центра Университета Питтсбурга, мальабсорбция может иметь множество различных причин, таких как болезнь Крона, целиакия, определенные виды рака и лечения рака, ВИЧ / СПИД и бактериальная инфекция, известная как болезнь Уиппла. Люди с глютеновой болезнью имеют ненормальную аллергию на глютен, который является одним из белков ячменя, ржи, пшеницы и овса. Кишечные паразиты и некоторые расстройства, влияющие на пищеварение, такие как синдром короткой кишки или заболевания поджелудочной железы, также могут вызывать мальабсорбцию. Пищевая непереносимость и аллергия, такая как непереносимость лактозы, также являются потенциальными причинами мальабсорбции. Каждое состояние, вызывающее мальабсорбцию, имеет свои собственные варианты лечения и медикаментозную терапию.
Профилактика / Решение
Состояния мальабсорбции могут помешать вашему кишечнику всасывать питательные вещества из продуктов, которые вы едите, поэтому прием добавок часто может помочь предотвратить или устранить дефицит. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, если у вас болезнь Крона, которая представляет собой тип хронического воспалительного заболевания кишечника, вам может потребоваться прием добавок цинка, кальция и витамина D. Если у вас развивается определенный дефицит из-за кишечного расстройства, называемого глютеновой болезнью, вы можете получить пользу от приема добавок витаминов A, D и K, кальция, железа, фолиевой кислоты, магния и цинка, отмечает система здравоохранения Мичиганского университета. В качестве альтернативы врач может порекомендовать вам принимать поливитаминно-минеральные добавки. По данным MayoClinic.com, если у вас болезнь Уиппла или аналогичная бактериальная инфекция, вызывающая мальабсорбцию, вам может потребоваться принимать добавки с кальцием, витамином D, фолиевой кислотой, железом и магнием. Прежде чем начинать принимать какие-либо из пищевых добавок, узнайте у врача, какие пищевые добавки вам могут понадобиться.
Прочие добавки
Помимо пищевых добавок, которые могут помочь исправить дефицит питательных веществ, вызванный мальабсорбцией, могут помочь некоторые другие натуральные добавки. Например, добавление омега-3 жирных кислот, содержащихся в капсулах рыбьего жира, пробиотиков, таких как Saccharomyces boulardi, глутамина или N-ацетилглюкозамина, также может помочь в лечении симптомов, связанных с болезнью Крона, сообщает Медицинский центр Университета Мэриленда. По данным системы здравоохранения Мичиганского университета, людям, страдающим глютеновой болезнью и развивающимся стойкой депрессией, может быть полезен дополнительный прием витамина B6. Кроме того, людям с глютеновой болезнью могут потребоваться добавки липазы и ферментов поджелудочной железы, потому что они часто не производят достаточное количество пищеварительных ферментов из поджелудочной железы. Травяные добавки, такие как босвеллия, зефир, куркума, кошачий коготь и скользкий вяз, могут оказывать противовоспалительное или успокаивающее действие на ваш кишечник, что может улучшить ваши симптомы, если у вас воспалительное заболевание кишечника. Однако никакие убедительные медицинские исследования не доказывают, что какие-либо из этих добавок могут эффективно лечить мальабсорбцию или связанные с ней заболевания.
Соображения
Имейте в виду, что другие изменения в питании и образе жизни также могут помочь в лечении заболеваний, лежащих в основе мальабсорбции. Например, отказ от чрезмерного употребления алкоголя и использование слабительных может помочь поддержать правильное пищеварение и усвоение питательных веществ, говорит Медицинский центр Университета Питтсбурга. Если у вас нарушение всасывания, вам следует пить только воду в бутылках и употреблять только приготовленную пищу во время путешествий. Медицинский центр Университета Мэриленда отмечает, что людям с тяжелой болезнью Крона иногда необходимо соблюдать элементарную диету, которая представляет собой жидкую диету, которая легко усваивается организмом. Отказ от курения, снижение стресса и регулярные физические упражнения также могут помочь уменьшить симптомы болезни Крона. Согласно системе здравоохранения Мичиганского университета, людям с глютеновой болезнью часто рекомендуется безглютеновая диета.
Предупреждение
Заранее обсудите со своим врачом любые изменения в диете или образе жизни, включая использование пищевых добавок. Имейте в виду, что людям с заболеваниями, вызывающими мальабсорбцию, часто требуется помощь диетолога, чтобы убедиться, что они получают достаточное количество питательных веществ. Вы не должны принимать какие-либо травяные или натуральные добавки до первой консультации с врачом. Даже витаминные и минеральные добавки могут вызывать побочные эффекты, лекарственные взаимодействия и другие опасности для здоровья.