Включите в свой послеоперационный рацион продукты, богатые клетчаткой, и пейте много воды.
Правильное питание после операции по поводу грыжи важно для правильного заживления. Ограничения в вашей диете после этой процедуры будут зависеть от локализации грыжи. Всегда следуйте конкретным инструкциям вашего хирурга, чтобы избежать осложнений.
Понять свое состояние
Грыжа возникает, когда ткани выступают через слабое место в мышцах, которые поддерживают ваши внутренние органы. Обычно это происходит в брюшной полости или паху, когда кишечник выпячивается через мышцы живота. По данным клиники Кливленда, паховая, бедренная, пупочная грыжа и грыжа пищеводного отверстия диафрагмы являются наиболее распространенными типами.
Маленькие безболезненные грыжи часто выпирают, когда вы что-то поднимаете или кашляете, и их можно «вернуть на место». Возможно, вам удастся справиться с небольшой грыжей без хирургического вмешательства.
Однако со временем грыжи могут увеличиваться. В тяжелых случаях выступающая ткань может быть задушена или застряла в брюшной мышце, перекрывая приток крови к этой области. Это неотложная медицинская помощь, требующая хирургического вмешательства. По данным клиники Майо, симптомы ущемленной грыжи включают изменение цвета кожи, сильную боль, тошноту или рвоту, лихорадку или изменения функции кишечника.
По данным Atrium Health, хирургия грыжи включает в себя сшивание ослабленных соединительных тканей вместе или, что чаще, наложение сетки для укрепления брюшной стенки.
Рекомендации по диете после операции
После операции по поводу грыжи врач, скорее всего, ограничит вас питьем до конца дня. После анестезии вы можете почувствовать тошноту или рвоту, которая может усугубляться некоторыми продуктами. Ледяной лед, желе, супы из сока и бульона - это хорошие продукты, которые можно есть после процедуры.
Согласно Kaiser Permanente, если разрез был рядом с пупком или внизу живота, вы, вероятно, сможете перейти на обычную диету, начиная с следующего дня. Тем не менее, определенные продукты помогут вам быстрее выздороветь после операции по поводу грыжи.
После этой процедуры часто возникает запор, даже если вы обычно к нему не склонны. Анестезия, обезболивающие, смена диеты и снижение физической активности могут способствовать возникновению этого дискомфортного состояния. Включите в свой послеоперационный рацион продукты, богатые клетчаткой, и пейте много воды. Продукты с высоким содержанием клетчатки могут включать:
- Фрукты: яблоки, манго, бананы, апельсины, ягоды, груши.
- Овощи: морковь, авокадо, брокколи, свекла, артишоки, брюссельская капуста, сладкий картофель.
- Фасоль и бобовые: фасоль, зеленый горошек, нут, чечевица, колотый горох
- Зерна, орехи и семена: овес, киноа, миндаль, фисташки, семена подсолнечника, семена тыквы, грецкие орехи, семена чиа.
Диета и фундопликация Ниссена
Решить, какие продукты есть после операции по поводу грыжи, не всегда просто. Некоторые вмешательства приводят к набуханию пищевода - трубки, через которую проходит еда, чтобы попасть в желудок.
Одна из таких процедур, называемая фундопликацией Ниссена, выполняется для восстановления грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, как описано в Медицинском университете Южной Каролины. Этот тип грыжи возникает, когда верхняя часть живота выпячивается через мышцу диафрагмы в середине живота.
Как пояснил Медицинский центр Университета Питтсбурга, после фундопликации по Ниссену необходимо соблюдать специализированную послеоперационную диету. Первые несколько приемов пищи после операции вы будете придерживаться чистой жидкой диеты. Выбор еды может включать соки, бульоны, желе, простой кофе и ароматный лед.
Следующим этапом послеоперационной диеты является полноценная жидкая диета. Сюда входят все продукты, входящие в диету с прозрачной жидкостью, с добавлением следующего:
- Соевое, миндальное, рисовое или коровье молоко
- Простой или ванильный йогурт
- Шербет
- Ванильное мороженное
- Овощи в сливках (процеженные)
- Пшеничная миска
- Питательные напитки (кроме шоколада)
- Ванильный пудинг
Соблюдайте мягкую диету Ниссена
В течение нескольких дней после операции вы перейдете на мягкую диету Ниссена. Эта мягкая диета содержит конкретные рекомендации, а также список продуктов, которых следует избегать.
Разрешенные продукты мягкие и их легко глотать, что важно для снижения риска удушья из-за опухшего пищевода. Мягкая диета Ниссена обычно назначается в течение как минимум шести недель после операции по поводу грыжи.
При соблюдении мягкой диеты Ниссена вы можете пить большинство напитков, если они не газированные, не содержат шоколад или алкоголь. Следует избегать любых продуктов с сильными приправами. Ешьте продукты из мягкого хлеба, такие как вафли, блины и крекеры.
Избегайте хлеба с твердой коркой или крекеров, содержащих семена. Ешьте вареные крупы, например крупу или овсянку, или выбирайте крупы, которые быстро размягчаются в молоке, например кукурузные хлопья. Держитесь подальше от злаков или злаков, содержащих орехи или сухофрукты.
Яйца - хороший источник белка при мягкой диете Ниссена. Ешьте их в омлетах, пашот или вкрутую, а не в жареном виде. И хотя они полезны, любые фрукты нельзя употреблять в полном виде. Фруктовые соки и консервированные или вареные фрукты подходят, кроме ананаса. Сухофрукты или фрукты, содержащие семена, запрещены.
Творог и гладкое арахисовое масло обеспечат белком вашу мягкую диету. Не употребляйте твердые сыры, содержащие перец или хрустящее арахисовое масло. Картофель, макароны и рис должны быть хорошо приготовлены для получения более мягкой текстуры.
Выбирайте измельченное, рубленое или рубленое мясо, не содержащее слишком много хрящей. Включите в рацион влажную приготовленную птицу и избегайте мясных продуктов с высоким содержанием жира. Овощи нужно готовить до мягкой консистенции, избегая при этом высоких газообразователей:
- Капуста
- Кукуруза
- Цветная капуста
- Брокколи
- Квашеная капуста
- брюссельская капуста
- Брюква
- Огурец
- Зеленые перцы
Другие диетические советы
Помимо продуктов, которые вы едите после операции, важно учитывать, как вы их едите. Переполнение желудка может усилить послеоперационную боль. Ешьте небольшими порциями чаще (от шести до восьми раз в день), чтобы предотвратить повышенное давление в желудке. Ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу. Оставайтесь в вертикальном положении не менее 30 минут после еды, чтобы пищеварительная система работала нормально.
Снизьте риск избыточного газа, избегая газированных напитков в течение как минимум шести недель после операции. Не пейте через трубочку и не жуйте жевательную резинку - это увеличивает количество поступающего воздуха, что приводит к появлению газов в желудке. Избегайте алкоголя, цитрусовых и напитков на основе томатов, которые могут увеличить выработку кислоты в желудке.
А что насчет десерта? Медицинский центр Университета Питтсбурга рекомендует есть сладости в конце еды. Сладкие продукты быстро перемещаются из желудка в кишечник, и употребление их натощак может привести к негативным побочным эффектам, таким как спазмы, диарея, тошнота, холодный пот, головокружение и слабость.