Аргинин HCL обычно используется для улучшения притока крови и кислорода к мышцам во время упражнений.
Аргинин - это незаменимая аминокислота, которая важна для различных процессов в организме. Аргинин гидрохлорид представляет собой синтетически произведенную форму аргинина, которая объединяет аминокислоту с молекулой хлористого водорода и может быть найдена в форме порошка или капсулы. Он используется спортсменами для увеличения доставки кислорода и кровотока во время упражнений, говорится в книге «Пищевые добавки в спорте и физических упражнениях». Хлористый водород сочетается с аргинином, чтобы сделать добавку более вкусной и улучшить ее усвоение пищеварительной системой.
Аргинин HCL и спортивные результаты
Одним из основных эффектов аргинина является то, что он вызывает расширение сосудов или увеличение диаметра кровеносных сосудов. Аргинин достигает этого, стимулируя эндотелиальные клетки гладких мышц, выстилающих кровеносные сосуды, для выработки соединения, называемого оксидом азота. Оксид азота стимулирует расслабление и расширение кровеносных сосудов, увеличивая приток крови и кислорода к мышцам во время приступов интенсивных упражнений, особенно тренировок с отягощениями. Увеличение кровотока и доставки кислорода во время упражнений может улучшить работоспособность, позволяя мышцам наращивать силу и отсрочивая наступление усталости, вызванной упражнениями.
Аргинин гидрохлорид и выработка гормонов
Аргинин является важным катализатором производства гормона роста человека или гормона роста. При приеме внутрь аргинин гидрохлорид стимулирует выделение гормона роста в передней доле гипофиза, повышая уровень гормона роста в плазме, циркулирующего по всему телу. Естественно повышенные уровни гормона роста имеют много преимуществ, включая ускорение восстановления и восстановления мышц, регулирование метаболизма, уменьшение жировых отложений и оптимальное функционирование сердца и почек, согласно «Пищевым добавкам в спорте и упражнениях». Авторы книги сообщают, что прием аргинина в сочетании с другими аминокислотами, в частности лизином и орнитином, может усилить этот эффект.
Другие преимущества аргинина гидрохлорида
Аргинин HCL может иметь широкий спектр потенциальных преимуществ, помимо использования в качестве усилителя производительности для спортсменов. MedlinePlus сообщает, что возможные преимущества добавления аргинина HCL включают сокращение времени восстановления после операции, лечение застойной сердечной недостаточности, уменьшение боли в груди при ишемической болезни сердца, уменьшение воспаления мочевого пузыря, лечение эректильной дисфункции, улучшение функции почек и поддержание здоровой массы тела у людей, страдающих от болезни, истощающие мышцы, такие как ВИЧ. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием аргинина гидрохлорида в качестве лечения любого из этих состояний.
Побочные эффекты
Аргинин HCL может оказывать неблагоприятное воздействие на людей с заболеваниями печени и почек, а также на некоторых людей, выздоравливающих после сердечного приступа. Аргинин HCL также может нарушить баланс калия в кровотоке. Если у вас дефицит калия, аргинин может вызвать обезвоживание, тошноту, спазмы желудка и диарею. Если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, добавка аргинина HCL может еще больше разжижить вашу кровь, увеличивая риск нарушения заживления ран. Людям с хронически низким кровяным давлением не рекомендуется принимать аргинин, поскольку он может еще больше снизить кровяное давление, что приведет к усталости и головокружению.