Навыки и упражнения - Элитные трюки. Ground-up Liberty заменил лифт в качестве эталона трюк в конкурентной черлидинг. Он демонстрирует силу и равновесие и является основой для большего элита вариации, такие как растяжка пяток, арабески, скорпионы и многое другое. В трюк начинается с позиции «с нуля».
Еще люди спрашивают, что такое элита в ура?
Элитный Команды. Все звезды Элитный был разработан, чтобы подтолкнуть спортсменов к их высочайшему уровню. Многие тренажерные залы потребуют не менее года опыта работы в команде подготовки, прежде чем они позволят вам перейти на элита.
Кроме того, что такое купи в черлидинге? А Купи это черлидинг трюк, который представляет собой небольшую вариацию традиционного расширения.
Точно так же вы можете спросить, какие трюки ура?
- Движения. Застежка. High-V. Т-движение. Тачдаун. Конус.
- Прыгает. Подход с высоким V. Конусовидный подход. Toe Touch. Барьер (слева и справа) Пайк.
- Трюки. Бедренная стойка. Prep or Half. Расширение.
- Кувырок. Стойка на руках. Округлять. Задняя пружина.
Что делает хорошего летчика в чирлидинге?
Быть хороший флаер в чирлидинге главное быть сильным, уравновешенным и уверенным! При выполнении трюков держите обе ноги в стойке на бедрах. Это означает, что ноги должны быть как можно более прямыми, а корпус напряженным, что поможет вам сохранить равновесие.