«Эй, я знаю, что, должно быть, меня очень раздражает постоянно публиковать все, что я делаю, поэтому я создал эту другую страницу, где я буду публиковать это. Если хотите, подпишитесь на мою новую страницу”
Я читал этот пост или похожие посты от десятков моих друзей-энтузиастов фитнеса за последние несколько лет. Они создают страницы, блоги или группы в социальных сетях с единственной целью скрыть свою фитнес-активность от остального мира.
«Эй, я знаю, что, должно быть, меня очень раздражает постоянно публиковать все, что я делаю, поэтому я создал эту другую страницу, где я буду публиковать это. Если хотите, подпишитесь на мою новую страницу”
Я читал этот пост или похожие посты от десятков моих друзей-энтузиастов фитнеса за последние несколько лет. Они создают страницы, блоги или группы в социальных сетях с единственной целью скрыть свою фитнес-активность от остального мира.
Я понимаю, что они пытаются быть ненавязчивыми и не отталкивать друзей, но вы не поймаете меня на том же. Я намерен оставаться фитнес-экстравертом, и на то есть веские причины.
Во-первых, почему вы должны фильтровать хорошие вещи в своей жизни в пользу комфорта других?
Это не значит, что ваш школьный друг перестанет публиковать откровенно расистские политические мемы. Или что новые родители из списка ваших друзей будут снисходительнее относиться к игре за игрой каждый раз, когда их потомство испражняется в соответствующем сосуде. Почему вы должны фильтровать статистику пробежки или фотографии кроссфита в их пользу?
И все эти люди, которых вы боитесь раздражать? Это те самые люди, которым нужно видеть то, что вы публикуете.
Они раздражены тем, что вы продолжаете щеголять своим спортивным мастерством (каким бы скромным это ни казалось) сталкивается с их отсутствием усилий, чтобы соответствовать вам
Они раздражены, потому что знают, что должны что-то сделать с явным отсутствием в их жизни чего-либо, вызывающего потоотделение, но им не хватает внутренней стойкости, чтобы сделать это.
Если они раздражены, пусть злятся. Возможно, в конечном итоге это подтолкнет их к действиям, которые улучшат или даже спасут их жизни.
Что обуздало употребление табака в США? Были ли это налоги или запретительные законы? Постоянные проповеди о рисках для здоровья?Нет. Это было общественное движение против практики, которое переломило ситуацию.
Люди бросили курить, потому что это уже не было круто. Общество, наконец, осознало (правильно), что это отвратительная, саморазрушительная привычка (и я должен знать).
Курильщики постепенно становились маргиналами, даже в таких местах, как бары и боулинг. Да, законодательство тоже имело к этому какое-то отношение, но это был результат общественного движения, а не его происхождение.
Так должно быть, когда дело доходит до решения проблем здравоохранения, с которыми сталкивается Америка. Правильное питание и фитнес должны стать частью культурной ткани страны, если мы надеемся решить проблемы, которые буквально убивают нас.
Продолжайте рассказывать о своих занятиях фитнесом. Делайте это беззастенчиво и часто. Не потому, что это делает вас исключительным, не потому, что вы хотите похвастаться, а потому, что это должно быть нормально.
И чем больше мы все будем говорить об этом, тем более нормальным это будет казаться, и тем больше людей подтянется.
Гордитесь всеми своими достижениями в фитнесе:
Манифест спортсмена
Заглавное фото предоставлено Jeff Nguyen Photography/CrossFit Empirical.