Мануэла Райманн похудела на 17 кг за очень короткое время. Звезда «Прощай, Германия» теперь рассказывает, как ей удалось похудеть и как ей удается сохранить свой вес.
Мануэла Рейманн (53) - 17 кг, Конни Рейманн (66) - 15 кг: знаменитая пара эмигрантов сильно похудела. Особенно Мануэла с тех пор кажется совершенно другим человеком.
Полная энергии и с широкой улыбкой, 53-летняя женщина рассказывает о "Die Reimanns - Ein Extraordinary Life" о том, как ей удалось резко изменить тип лица около двух лет назад - и, прежде всего, о том, как она себя чувствует. теперь поддерживает вес своей мечты.
Мануэла Рейманн открыто говорит о похудении
Во-первых, Ману дает понять, что без радикальных изменений это, вероятно, не сработало бы. Это включает в себя больше упражнений, а также отказ от обработанного сахара, углеводов и молочных продуктов.
Немного сыра время от времени все еще остается там, но она больше не пьет коровье молоко. Мясо также под запретом, рыба иногда присутствует в меню.
Самая важная еда Ману – это фрукты и овощи, которые она также хочет выращивать в собственном саду. Но покупки в супермаркете тоже изменились: вместо того, чтобы с интересом прохаживаться по полкам с большим ассортиментом, она идет прямо в отдел фруктов и овощей.
Ману Рейманн уже с нетерпением ждет фруктов на завтрак, часто сопровождаемых яичницей-болтуньей. Только Конни еще скромнее: кофе ему хватает.
Эмигрантка очень гордится тем, чего добилась, и это должны понимать все. За это она тоже вознаграждается не только более высоким качеством жизни.
Так что всегда приятно, когда она обнаруживает в шкафу старые шорты, которые теперь снова подходят. 17 кг Мануэлы Рейманн составляют разницу в четыре размера платья.