Не все добавки безопасны во время беременности.
Коэнзим Q10 - это антиоксидант, который естественным образом содержится в вашем организме. Он помогает вашему телу вырабатывать энергию и белок и позволяет сокращать мышцы. Большинство людей имеют достаточный уровень CoQ10 в организме и без добавок. Однако определенные медицинские условия могут вызывать снижение уровня CoQ10 в организме, что делает полезными дополнительные CoQ10.
Уровни коэнзима Q10 во время беременности
Во время беременности уровень коэнзима Q10 обычно увеличивается по мере развития беременности. Уровень CoQ10 в крови ниже среднего у беременных женщин может быть связан с самопроизвольным абортом, согласно исследованию, опубликованному в июльском выпуске журнала «Диагностика и терапия плода» за 1996 год. Однако это предварительное исследование не определило, существует ли причинно-следственная связь.
Безопасность добавок коэнзима Q10 во время беременности
Поскольку добавление коэнзима Q10 не было хорошо изучено у беременных женщин, отсутствуют данные о том, безопасен ли он во время беременности. Если ваш врач не прописывает эту добавку, либо из-за низкого уровня CoQ10, либо из-за другого состояния, избегайте ненужных рисков и не принимайте CoQ10 во время беременности.
Побочные эффекты и безопасность
CoQ10 не безопасен для всех. Если вы принимаете лекарства от артериального давления или антикоагулянты или страдаете диабетом, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать CoQ10, чтобы узнать, безопасно ли это для вас. CoQ10 может вызывать побочные эффекты, включая изжогу, тошноту, диарею, рвоту, расстройство желудка, бессонницу, кожный зуд, головную боль, сыпь, головокружение, раздражительность, усталость, легкую чувствительность глаз, потерю аппетита и дискомфорт в горле или верхнюю часть грудной клетки.
Соображения
Поговорите со своим врачом о безопасных лекарствах или добавках, которые вы можете использовать во время беременности вместо CoQ10, если вы принимаете эту добавку во время беременности. Хотя CoQ10 в целом безопасен и имеет немного побочных эффектов, вам следует избегать его во время беременности. Его безопасность для беременных женщин не доказана, и существуют ограниченные данные о его преимуществах.