Банкирование используется при самых разных заболеваниях. В первую очередь, это эффективный метод лечения, который облегчает боль в затвердевших мышцах. Вы также можете легко использовать щадящий вариант баночного массажа в домашних условиях.
В традиционном варианте банок сферические очки нагреваются и накладываются отверстием на кожу. Если горячее стекло снова остывает после контакта с кожей, создается отрицательное давление, и кожа втягивается в стеклянный шар, и кровь поступает должным образом.
Это необычное зрелище напоминает присоски. Но не волнуйтесь: сегодня есть более щадящий вариант, без тепла и, при желании, с силиконовыми чашечками вместо стаканов: банки. Подробнее об этом позже.
Каппинг: где зародился каппинг
Исследователи подозревают, что лечебный метод купирования применялся уже 5000 лет назад. Метод процветал в Древней Греции.
В западной культуре того времени существовала теория различных юморов. Считалось, что они должны быть в балансе для оптимального здоровья. Таким образом, банки использовались для восстановления баланса этих телесных жидкостей.
Однако в Азии и в традиционной китайской медицине банки служили для устранения препятствий в потоке ци, жизненной энергии тела и Вселенной. Даже если лечебный метод банок практикуется на протяжении тысячелетий, не найдено исследований, подтверждающих лечебный эффект.
Банкирование до сих пор помогает при боли, рубцах и морщинах
Банкирование используется в настоящее время для лечения многочисленных и различных заболеваний. Часто для помощи в процессе заживления травм и шрамов или для предотвращения и устранения морщин. Стимулированный кровоток здесь должен ускорить регенерацию.
Особой популярностью пользуется применение для укрепления мышц и склеивания фасций. Мышцы и фасции специально лечатся и расслабляются, боль уменьшается. Благодаря своему расслабляющему эффекту этот метод также считается массажем для хорошего самочувствия. Говорят, что банки помогают при усталости, стрессе и дискомфорте.
Купаж дома: это то, что вам нужно
Делайте банки, которые обычно можно делать только со специально обученными натуропатами, физиотерапевтами и, конечно же, врачами. Однако, поскольку доступна щадящая версия баночного массажа, т. е. баночный массаж без тепла, вы также можете использовать расслабляющий метод лечения дома.
Когда дело доходит до банок в домашних условиях, вы можете выбрать один из двух разных стаканов: силиконовые стаканы для банок и стеклянные банки для банок с прикрепленной присоской. Однако стаканы или чашки из силикона легче чистить, а также они служат дольше, чем банки из стекла. Как уже было сказано, стекла не нагреваются.
Набор для банок BellaBambi® с буклетом на amazon.de
Очки для приложения доступны в самых разных формах, цветах и размерах. К большинству чашек прилагается инструкция по эксплуатации от производителя, которой следует следовать. Однако, как правило, очки просто накладываются на пораженные участки с небольшим давлением.
Применение силиконовых банок должно длиться около десяти минут, но не более 30 минут. Кроме того, не переусердствуйте с каппингом. Не рекомендуется использовать метод более четырех-пяти раз в неделю.
Не пугайтесь: синяков и гематом не избежать даже при щадящем купировании. Однако, как правило, ни синяки, ни покраснения на коже не вызывают боли или других симптомов.
Эти части тела подходят для банок
Если вы сейчас решите сделать банку самостоятельно, остается только один вопрос: на каких частях тела вы можете ее использовать.
Самое популярное приложение на обратной стороне. Именно здесь возникает большая часть напряжения и боли, которые необходимо облегчить. Кроме того, стимулируется кровообращение и тем самым обмен веществ. Улучшенный метаболизм также способствует укреплению иммунной системы.
Если вы хотите ослабить фасцию, прилипшую к телу, вы также можете поместить свои чашки непосредственно на пораженный участок. В этом случае вы заменяете использование популярного поролонового валика. Пораженный участок мягко массируется отрицательным давлением.
Но баночки также можно попробовать на плечах, груди, ногах и коленях. Использование при болях в ногах и коленях, особенно при активной повседневной жизни и профессиональной деятельности, может принести благотворное облегчение.
Начинать наносить баночки нужно только аккуратно и аккуратно на лицо. Мягкие силиконовые чашки отлично подходят для снятия головных болей и проблем с кожей, но у них есть только один недостаток.
Синяки образуются гораздо быстрее и сильнее на лице, чем на других частях тела. Эти синяки могут оставаться видимыми в течение нескольких дней и представлять собой неприятное зрелище.
Поэтому работайте с лицом только в течение короткого времени и с максимально маленькими чашками, чтобы не создавать слишком сильное отрицательное давление.
Когда прекращать делать банки
Даже если баночное лечение является гораздо более щадящим вариантом баночного лечения, этот метод лечения не должен использоваться всеми. Если у вас есть определенные ранее существовавшие заболевания, вам не следует пытаться применять банки без консультации с врачом.
Если вы беременны, вам следует воздержаться от применения банок.
Если вы страдаете, например, варикозным расширением вен или диабетом, вам также следует воздержаться от банок. Кроме того, щадящий вариант банок не следует практиковать самостоятельно даже при опухолевых заболеваниях.
Метод лечения также совершенно не подходит для раненой или раздраженной кожи и при регулярном приеме антикоагулянтов.