У вас не должно быть слезотечения, зуда или насморка: мы покажем вам, как пережить весну, несмотря на аллергию!
Долгая зима закончилась сенной лихорадкой и аллергией. Но сейчас снова носы текут. Тем более, что орешник, береза и ольха избавляются от своей пыльцевой нагрузки в этом году примерно в одно и то же время. У людей с генетической предрасположенностью к аллергии концентрированная сила пыльцы может даже сломать спину верблюда и вызвать сенную лихорадку. Затем, что касается всех остальных пострадавших, страдания должны быть ограничены. Существуют проверенные противоядия от аллергии, «но их можно было бы использовать еще интенсивнее», - говорит наш эксперт, доктор С. Йорг Кляйне-Теббе из Центра аллергии и астмы Westend Berlin. Сейчас мы расскажем вам, что вам нужно знать об аллергии.
Новый тест: как диагностировать аллергию
В классическом кожном прик-тесте врач царапает вашу кожу, наносит на нее различные аллергены (пыльцу, экскременты клещей и т. д.) и определяет, реагируете ли вы волдырями, зудом и т.п. Этот тест является надежным диагностическим инструментом для аллергии и важен для терапии. Однако, если вы реагируете аллергическими симптомами в течение длительного периода времени и даже аллергии на пыльцу, домашнюю пыль и продукты питания смешаны, новая проверка может внести больше ясности: ImmunoCAP ISAC. У пациента берут кровь и наносят на микрочип. Таким образом, чувствительность к бесчисленным компонентам аллергена определяется очень точно. Однако кассовые аппараты (пока) не покрывают комиссию в размере около 150 евро.
Альтернативные методы лечения аллергии
Многие используют альтернативные методы лечения для облегчения симптомов аллергии. «Однако их эффективность научно не доказана», - говорит эксперт Кляйне-Теббе. Три самых важных альтернативных метода лечения:
Гомеопатия: Предлагаются Calcium carbonicum и Apis D12, Rhus toxicodendron D30. Говорят, что индийская медуница облегчает симптомы аллергии.
Иглоукалывание: Университетский центр натуропатии во Фрайбурге сообщает об успехах в борьбе с аллергией посредством стимуляции токовой акупунктурой: однократно воздействуют на две точки меридиана мочевого пузыря. «Около двух третей пострадавших впоследствии сообщили о частичном значительном улучшении своих симптомов», - говорит доктор. Клаудия Шульц.
Психоаллергология: Имеются указания на то, что психика также оказывает влияние на аллергические реакции. Соответственно, пациент должен научиться «отбрасывать мысли» о своей аллергии. Информация на www.hildesheimer-gesundheitstraining.de.
Что точно помогает от аллергии
Специфическая иммунотерапия (ССИТ): Десенсибилизация борется с аллергией там, где она возникает, и даже может вылечить сенную лихорадку. Цель состоит в том, чтобы создать толерантность организма к триггерам. Для этого ему скармливают аллергены в возрастающих дозах. Успех долгосрочной СИТ (инъекции в течение трех лет, сначала каждую неделю, затем ежемесячно) лучше всего подтвержден исследованиями и составляет от 70 до 80 процентов. Уже через год симптомы улучшаются, пациенту требуется меньше лекарств, и можно предотвратить возникновение аллергии в дальнейшем. Кратковременная СИТ (продолжительность: за шесть недель до сезона пыльцы), удобная СЛИТ (аллергены капают под язык в виде раствора) и более новая таблетка травы (уровень успеха > 50 процентов) также приносят улучшение - обе процедуры также последние три года.
Лекарства: Антигистаминные препараты приносят облегчение, как только появляются симптомы: местно (в виде назального спрея и глазных капель) или в виде таблеток. Современные препараты против аллергии (действующие вещества цетиризин и лоратидин) не вызывают усталости или действуют лишь в незначительной степени. Если эффект недостаточен, желательны дополнительные спреи или капли кортизона (по назначению врача).
Аллергия и спорт: это совместимо?
Из-за физического напряжения спортсмены вдыхают глубже и чаще и поэтому особенно подвержены определенным видам аллергии. Но не стоит вешать свою спортивную обувь! Важно только «бороться с симптомами в консультации с врачом или думать о гипосенсибилизации», - советует Кляйне-Теббе. Тем не менее, тем, кто страдает от экстремальных уровней пыльцы, следует плавать или заниматься спортом в зале, а не совершать длительные поездки на велосипеде. И еще одно совершенно очевидное с точки зрения аллергии и спорта: по сравнению с людьми, не занимающимися спортом, у спортсменов-любителей нет повышенного риска развития сенной лихорадки в аллергическую астму.
Аллергия: информация из сети
• www.allergie-experten.de, ответственный: прив.-доз. доктор Йорг Кляйне-Теббе из Центра аллергии и астмы Westend Berlin
• Немецкая ассоциация аллергии и астмы, www.daab.de
• Немецкое общество аллергологии и клинической иммунологии, www.dgaki.de
• Полет пыльцы: www.pollenstiftung.de, www.dwd.de/pollenflug