Весы для ванной.
Диета Святого Сердца - это семидневный план быстрой потери веса, который, по слухам, был разработан кардиологическим отделением Мемориальной больницы Святого Сердца; однако больница отрицает это утверждение. Теории утверждают, что диета была разработана, чтобы помочь пациентам с избыточным весом сбросить вес до начала операции. Семидневная диета для быстрого похудания для кардиохирургических пациентов - это суповая диета, согласно которой вы можете сбросить от 10 до 17 фунтов за первую неделю.
Претензии
Сторонники диеты Святого Сердца также утверждают, что суп помогает вывести токсины из организма, заставляя вас чувствовать себя здоровее и бодрее. Некоторые люди также утверждают, что ингредиенты супа помогают быстрее сжигать калории, хотя это ложная теория. Диета - это просто план с пониженным содержанием калорий.
Основы диеты
Основным продуктом диеты Святого Сердца является суп на основе бульона. Каждый день нужно есть домашний суп из помидоров, лука, говяжьего бульона, суповой смеси, сельдерея, зеленой фасоли, моркови и перца. В диете подробно расписан строгий семидневный план, которому вы должны неукоснительно следовать. В первый день диеты можно есть только суп и фрукты. На второй день разрешается суп, овощи и одна печеная картошка. На третий день вы можете съесть весь суп, фрукты и овощи, которые хотите, а на четвертый день разрешите суп, по крайней мере, три банана и обезжиренное молоко. На пятый день вы едите говядину, помидоры и суп, а на шестой день вы должны съесть хотя бы одну порцию супа, а также неограниченное количество говядины и овощей. В последний день плана разрешается суп, коричневый рис, овощи и несладкий фруктовый сок.
Прочие пункты
Диета также рекомендует выпивать не менее шести-восьми стаканов воды каждый день, чтобы предотвратить обезвоживание. Кроме воды можно также пить травяные чаи, кофе и несладкий клюквенный сок. Согласно Diet.com, в некоторых версиях диеты Священного сердца вместо говядины можно использовать запеченную курицу без кожи или жареную рыбу.
Соображения
В 2004 году Больница Святого Сердца в Канаде выпустила официальное заявление, осуждающее диету Святого Сердца и отрицающее какое-либо участие в создании плана диеты, сообщает EveryDiet.org. Американская кардиологическая ассоциация и Медицинский центр Святого Сердца также отрицают какую-либо связь с диетой Святого Сердца. Если вы кардиолог, ожидающий операции, не следуйте семидневному плану быстрой потери веса, если у вас нет конкретных инструкций от хирурга. В диете не хватает калорий, белков и различных витаминов и минералов, которые сохраняют ваше тело здоровым и сильным во время операции.