Люси Миллер освоила две дисциплины триатлона - но ее подводит водянистый первый этап. Может ли олимпийский тренер помочь ей в плавании?
Поскольку сессия по триатлону уже в самом разгаре, а до триатлона Rough Track осталось чуть больше пяти месяцев, я решил, что пришло время выйти из зоны комфорта. Я достаточно бегал и тренировался в тренажерном зале - я готов принять участие в забеге.
Только я не совсем готов. Когда люди спрашивают меня, почему я не занимаюсь триатлоном, я сразу же отвечаю, что я плохой пловец. Мне не нравится мерзнуть, и я хорошо помню, как меня спасли из бассейна в четыре года, когда я думал, что достаточно хороший пловец, чтобы преодолевать глубину без нарукавных повязок. С тех пор вода мне не нравится.
Чтобы преодолеть это, я пошел на коррекционный урок по плаванию к олимпийскому тренеру Шону Келли. Это само по себе было довольно устрашающе: Келли тренирует олимпийских чемпионок по плаванию на открытой воде Кэсси Паттен и Кери-Энн Пейн, а также других членов сборной Великобритании. Его терпение наверняка подвергнется испытанию со мной. К счастью, он оказался спокойным и обнадеживающим человеком.
Келли попросила меня проплыть длинную дистанцию. Я решил не заниматься своим обычным брассом и вместо этого сделал свой лучший кроль на груди, который включает в себя изрядное плескание и избегание попадания головы в воду любой ценой. Ответ Келли: «Ты боишься воды, не так ли?» Неужели это было так очевидно?
В течение следующих 30 минут он заставлял меня плавать с поплавком, опустив лицо под воду, и учиться правильно дышать, пока не пришло время вынести вердикт Келли. Хорошей новостью было то, что, как оказалось, моя техника на самом деле довольно хороша. Плохая новость заключалась в том, что у меня не было никакой надежды плавать в открытой воде, пока я не стал уверенно дышать.
Теперь у меня есть прекрасный повод не участвовать в триатлоне - ведущий олимпийский тренер сказал, что это плохая идея! Но теперь я знаю, в чем ошибаюсь, и буду стараться совершенствоваться. То есть, когда я смогу вместить его между пробегами на длинные дистанции. Иногда нужно просто придерживаться того, что у тебя хорошо получается.