Лучше всего начать с посещения врача по поводу вашего состояния.
Чрезмерное потоотделение - состояние, известное как гипергидроз, - может вызывать смущение и раздражение, особенно в видимых областях, таких как лоб. По данным Hyperhidrosisweb.com, это заболевание встречается примерно у 3 процентов людей во всем мире. Однако существуют варианты лечения, от самых простых, отпускаемых без рецепта, до экстремальных медицинских решений. Если просто носить шляпу или повязку на голову вам не удается, доступны другие варианты.
Шаг 1
Избегайте глутамата натрия, острой пищи, алкоголя и кофеина; Все это может быть триггером метаболизма, вызывающим потоотделение. Избегайте чеснока, лука и продуктов с высоким содержанием кальция, потому что они также считаются триггерами, вызывающими потоотделение.
Шаг 2
Пить много воды. Хорошая гидратация снижает внутреннюю температуру тела, что помогает уменьшить потоотделение.
Шаг 3
Каждую ночь перед сном наносите на лоб антиперспирант клинической силы, отпускаемый без рецепта. Применение перед сном позволяет антиперспиранту проникнуть в поры кожи, не борясь с большинством триггеров организма, вызывающих потоотделение.
Шаг 4
Посетите терапевта или дерматолога, чтобы обсудить и диагностировать вашу ситуацию.
Шаг 5
Попробуйте рецептурный антиперспирант, содержащий хлорид алюминия, и нанесите его на кожу перед сном.
ШАГ 6
Поговорите со своим дерматологом о крайних мерах, таких как симпатэктомия шейки матки или операция на железах в крайнем случае.
Предупреждение
Обратитесь к врачу по поводу любых заболеваний, прежде чем принимать меры самостоятельно.
Это чрезвычайная ситуация?
Если вы испытываете серьезные медицинские симптомы, ознакомьтесь со списком признаков того, что вам требуется экстренная медицинская помощь в Национальной медицинской библиотеке, или позвоните по номеру 911. Если вы подозреваете, что у вас COVID-19, воспользуйтесь программой самопроверки коронавируса CDC.