Прощай, тренажерный зал, освободи место для тренировки с игровой приставкой! В наши дни вы также можете эффективно заниматься спортом в своих четырех стенах
Игровые приставки уже давно стали частью повседневной жизни: будь то Wii, Playstation или Xbox - одно из устройств можно найти практически в каждом доме. Такую консоль можно использовать не только для игр. Это также может быть полезно во время тренировки: убедитесь сами!
Just Dance 2014 (Wii, Wii U, PS3, PS4, Xbox 360, Xbox One)
Эта танцевальная игра подходит не только для шумных вечеринок, но и для фитнеса в собственных четырех стенах. С выбором из более чем 40 современных хитов (включая «Blurred Lines» Робина Тика, «Get Lucky» Daft Punk и «Applause» Леди Гаги) и многочисленных игровых режимов, вы будете работать в поте лица.
Помимо прочего, в игре также есть замечательные функции, такие как режим Just Sweat, который позволяет игрокам составлять собственный плейлист для тренировок и даже подсчитывает сожженные калории. Между тем, если вам нравится тренироваться с другими танцорами, вы можете активировать режим World Dance Floor и танцевать в многопользовательском режиме - с людьми со всего мира!
Zumba Fitness: World Party (Wii, Wii U, Xbox 360, Xbox One)
В этой игре также можно танцевать как сумасшедшие, пока вы кружите вокруг мира! Используя свою консоль, вы отправляетесь в культурное кругосветное путешествие, слушая экзотические звуки, покачивая бедрами.«Zumba Fitness» обещает, что с его помощью вы сможете сжигать до 1000 калорий в час. Эта тренировка никогда не станет монотонной, так как вы смешиваете танцевальные стили со всего мира (например, сальса, болливуд, капоэйра) и имеете более 40 песен и упражнений на выбор. Вы всегда можете сами определить интенсивность тренировки.
Wii Fit U (Wii U)
После «Wii Fit» и «Wii Fit plus» это последняя часть популярной серии тренировок. В общей сложности 77 упражнений из областей йоги, баланса, аэробики, наращивания мышечной массы и танцев, у нас здесь есть игра, которая должна быть не только полезной, но и веселой. Любой, кто уже завершил свою тренировку с предшественниками, может вздохнуть с облегчением, поскольку существующая Wii Balance Board совместима и даже может передавать данные о тренировках. Кроме того, есть «Fit Meter», который измеряет все ваши занятия в течение дня - независимо от того, где вы находитесь.
Kinect Sports Rivals (Xbox One)
Хотя эта игра не будет выпущена до марта, похоже, она также сможет придать импульс вашему стенду. Используя технологию Kinect, вы можете принять участие в таких спортивных дисциплинах, как футбол, скалолазание, стрельба по мишеням, теннис и вейк-рейсинг, соревнуясь с противником с искусственным интеллектом или соревнуясь с другими игроками со всего мира в онлайн-режиме.